京东 11.11 红包
贴腹前水平个人成绩突破
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尝试前水平极限维持25秒 非满状态
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稍微来点前水平震撼
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快来了。相必朋友们可以看出下一步的突破吧
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前水平引体训练，已累计300个
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别被严寒阻挡，强劲拉力日常训练
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还很遥远的直臂贴，感受到了0.1秒
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突发奇想出来一个前水平动作
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夜间训练-贴腹前水平8秒，贴得不太标准
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自我突破！一些好征兆出现了
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俄挺新突破？先跑个三公里好了
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极差状态的形式
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第一回尝试，把自己逗乐了
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练好单杠反手俄挺，就准备冲室外训练
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耽搁了很久很久，恢复吧
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【日常】撞腹动作质量有大提升
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低迷了两天，又冲回来了，俄挺 贴腹全拿下
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高169臂展163，初试90cm宽俄挺，我将更强！
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今天给肘关节一个暴击吧！
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【分享】街健-前水平类训练动作
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拉力持续输出！
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很久没来了～变换多样前水平
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记录，夜训时刻
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白天的不愉快，通通用训练来解决
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一次次挑战宽距俄挺
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久违的单手引体，你猜做了几个
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给大伙来看个乐子（悲）
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夜间训练，不想停
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痛苦面具有了，其实还有一句呐喊声...
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因伤痛让我只能专心练习拉力动作了
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2024_第一练
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请问今天的我达到人均水平了吗？
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在俄挺方面，我又进步了
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日复一日，俄挺终于迎来突破
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推拉双修再突破！我会冉冉升起的！
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多久没挑战前水平维持极限了，来一个先
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我日常的一些俄挺练习动作
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只睡两个小时的虚弱状态
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没有冷的说法，只有懒
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【街健】_接受，面对，向前
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现在的我，秒男都算不上