V
主页
自我关爱10分钟冥想,拥抱内在小孩
发布人
今天的冥想主题是:拥抱内在小孩 让我们安住在这片蓝天白云下,开始今天的冥想! 这个练习适合缺乏安全感、长期压抑自己的情绪、内心柔软又脆弱的群体。我们只需要静静地坐下或躺下,跟随着冥想引导词,一步步靠近那个需要被关心,需要被爱护的小孩,当他感觉到安全的时候给我我们的内在小孩一个大大的拥抱,疗愈过往的缺失,抚平心灵的沟壑。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
10分钟清晨湖边冥想,尽情享受自己独处的时光
10分钟冥想,山的冥想 | 强化内心,坚定意志
引导正念冥想:接纳变化,放下执着,拥抱内心平静|BlissPlanet
10分钟睡前冥想,释放不安情绪,感受内在安宁
【引导正念冥想】拥抱生活的不完美,寻找内心的和谐 | BlissPlanet
【情绪排毒】10min冥想,清理有毒信念,积极自我肯定
故地重游:改变过往记忆💗疗愈内在小孩
【正念冥想】 培养耐心,拥抱生活的不确定性,发现内心的平和 | BlissPlanet
10分钟冥想,大地冥想|驱散困惑与不安
拥抱孤独10分钟冥想,开启人生必修课!
“不接纳自己,我就像个黑暗中挣扎的小孩”
10分钟冥想,深度放松,舒缓身心压力
超强力!【疗愈内在小孩专辑】【清理过往所经历的一切】潜意识正面语-零极限四句清理句语-528hz爱的频率
15min正念冥想 _ 摆脱纠结内耗,释放清理负能量,停止自我攻击,找回积极心态
10分钟冥想,睡前深度放松减压
睡前冥想,清空大脑思绪,清理负面情绪
平静内心5分钟冥想,平衡呼吸与情绪
内在小孩疗愈冥想(附心得交流感悟)
冥想的7种类型,你更适合练习哪一种
引导正念冥想:缓解压力,停止焦虑,掌控自己的情绪|BlissPlanet #正念 #焦虑 #压力 #SBNRR #引导冥想 #冥想练习 #冥想引导脉轮 #冥想基
10分钟冥想,晨起能量清洁开启美好的一天
10分钟清晨唤醒冥想,海洋给你一天满满的正能量,让你犹如翱翔在天空般自由
脑科学丨情绪是如何控制大脑的?一切都是杏仁核说了算!
睡前10分钟冥想:放下执念,放过自己
疗愈水频率432hz丨风铃冥想灵气音乐丨强效去除负面障碍丨能量场洗净丨净化心灵丨内在平衡
10分钟冥想,缓解疫情焦虑,平复烦闷情绪
挫折复原力,社会人必备的一种内在力量!
10分钟春日冥想,唤醒身心能量
提升脑力的5个重要方法,保护大脑健康从现在开始
10分钟冥想,感受专注的力量睡个好觉!
带走忧虑10分钟冥想,周末减压练起来哦!
冥想入门 | 新手Day3,练习冥想需要注意的4个要点
【冥想入门】生活本该如此|10分钟冥想引导
一杯水的故事,快速了解冥想的重要性,学会放下
如何提高专注力? 千万别错过这个视频
10分钟辽阔草原冥想,让心灵去度假,去感受广袤无垠
10分钟冥想,炎炎夏日在午后清凉一下
10分钟冥想,感受当下的力量
告别迷茫10分钟冥想,接纳未知找回内心的平和
不至于观察室丨T人和F人,同一个问题两个世界,互相理解不了一点?!