京东 11.11 红包
高杠储备。力量举如何才能进步呢。封面放个看起来若有若无的股四线条
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文章接收之后深蹲硬拉都变得顺滑
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小小的力量储备SBD 小重量传统硬拉暂停质量让人满意
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和新深蹲鞋磨合第一天之安全杠储备50kg 4×8
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深蹲73kg 5×7和86kg暂停硬拉2×5feat.狼头健身服
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求大佬指点深蹲动作。
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高杠深蹲70kg 5×5储备
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女生力量举入门之喜提卧推新pr 40kg
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深蹲90kg×2 硬拉110kg 卧推47kg 相扑硬拉70kg×10明天出差，今天练废
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停训恢复ing 深蹲80kg 2×4 卧推硬拉难看
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给我的标价七百实则九十九的深蹲鞋开个光!
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【张小花健身日记20230904】状态不佳的深蹲70kg3×3
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状态不错的一次深蹲硬拉训练 75kg 233
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一身黑的高杠深蹲67kg 5×5 卧推41kg 3×3右髋已废 心情比髋还废
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深蹲81kg 3×3 第三组蹲了6个 传统硬拉91kg 2×3强度日小进步
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中科大女博士的自我救赎? 深蹲70kg 4组（2233）
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力训世界中的NPCvlog1，重生之我是吃了深蹲果实的杨桃杨桃人～，储备期开
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高质量深蹲85kg 3×3卧推40kg3×3 可惜硬拉 一坨
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深蹲幅度问题，以及训练规划。坏习惯养成说改就改嘛？
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卧推80kg做组，什么水平？
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深蹲卧推5×7 暂停硬拉2×5 练后餐酒
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【张小花健身日记20230803】女生力量举入门之昨天的深蹲记录
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慢慢学 着啥急。科研也慢慢搞，着啥急。
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【张小花健身日记20230428】 深蹲 卧推 罗拉
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【张小花健身日记20230829】一天内硬拉从30kg涨到100kg什么感觉
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学不会的第二次低杠深蹲以及传统硬拉比今年五月份初学时好看很多
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勉强恢复到了年前的强度水平 深蹲80kg✖️1 76kg 3✖️3
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山羊挺身重量用的好 竖脊肌快乐少不了（押韵）
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萨迪克又双更了最新状态，感觉腹部真有问题啊，还有成簇的血管团。
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【张小花健身日记20230902】深蹲容量day之后的硬拉记录 动作难看 凑合看看
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【张小花健身日记20230730】女生力量举入门之把中科大的免费健身房薅穿!我就是我啊，好的坏的完整的破旧的，我爱我所有的样子。
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⚡文弱书生冲击深蹲303公斤全记录⚡（热身过程及完整训练）