V
主页
如何在篮球场上提升速度和敏捷,跟着练就对了
发布人
网络
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
8种最实用篮下脚步,学会三招就无敌!
篮球教学:爆发力敏捷训练,让你在球场上快人一步
如何成为优质防守?这个视频建议你多看几遍。 #篮球教学 #篮球干货
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
自以为是好防守,其实全是犯规。篮球规则 #涨知识
5种最实用过人动作,学会三招就无敌!
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
快学起来,nba训练师的防守理念和技巧
当你学会了上一集in&out基本功,学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
哈基姆·奥拉朱旺进攻教学内线(重制版)
常见的3种胯下变向过人,你的招牌是哪一个? #篮球教学 #篮球干货
王仕鹏教你急停跳投的技巧
4种最好用的"行进间对抗",学会三招就无敌!
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
运球基本功,快速提升对球的掌控力
可以简单高效 也可以花里胡哨 这就是青训出来的球员!实战好招 实战技巧
全是细节,5个简单的篮球单挑技巧
这样运球幅度也大了 速度也快了
克劳福德的经典背运,基本功怎么练?一看就会!
后卫运球技巧,脚步训练,练起来就对了
少儿篮球训练二十节
【郑学长】速度很重要,但是慢有慢的打法
不怕走步!让你打球更加飘逸!
伊戈达拉教你如何成为总决赛MVP级别的防守者
7种简单高效的一次运球中投
美式节奏!一左一右,简单而有效!
多款实用突破脚步一次让你学明白
篮球场上的美丽风景
五步掌握背后假动作
记住!在你平常的练习中,任何动作都要以实战的角度去训练 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
简单几找提升你的胯下运球和背后换手
科比常用脚步教学
学会交叉步背运,球场上就没有你过不了的人
【万向钱潮24】视频已打包,欢迎围观!
几个小技巧让你大幅提升投篮命中率
篮球实战技巧:当对手运球转向时,应该如何防守应该在什么时候抢断,如何限制对手动作
提升投篮手感和协调性的训练
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!