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京东 11.11 红包
一旦恐惧占据上风,你就成了奴隶
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背部训练
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没有过不去的坎,时间会把一切带走
一旦恐惧占据上风,你就成了奴隶#gymgest 力量站 #健身氮泵
180白皮【肌肉圣体】 倒立捆绑训练
花开富贵
每一天都是人身限定
相信我你一定可以
不像我这么练想必你也很难变大
最近腹肌有所进步
没有自己的火把 我们只能做看客
世界上最酷的事情,就是答应自己要做到的,全部做到了。自己跟自己的约定,一定要执行到位,说话要算数
雷神之锤
好事坏事,终归,都成往事
兄弟们二头如何提高细节?来试试我这个动作#二头肌训练 #变强#健身干货
紧闭太久,适当打开自己
今天公园系列
训练?那就保持愤怒吧!
一切源于拉扎尔
自己变好这件事从来都不晚
答应我成为路飞一样的男人
我们都是普通人,不要因为看多了高分答案,而丢失了自己的标准答案。
人和人抛去所有虚伪的东西,人才能真正呈现出来自己,繁华背后的平静才是生活本态
活着不是目的,好好活着才是。
不要因为别人都在交卷,自己就乱写答案。
有时候失去并不可怕,可怕的是你的执着
你很珍贵,请珍惜你自己
世事难料,把握当下
女高中生,害怕校园暴力
这世界像块冰,那就让它是块冰
没有掌声的地方也别忘记前进#健身自律
人生这条长路我不赶路,我感受路
这么练背阔肌没感觉你来找我,强调一点脊柱不需要侧屈
主动选择孤单的人并不孤独挤破头试图合群的人才真孤独
如无共鸣,沉默即安
怕就输一辈子
《放下脚步》在一杯茶里消磨整个黄昏🌆
以前我的性格,见谁吹牛逼,多少也怼上两句,现在不一样啦,就算你说你会飞,我也会让你注意安全。不做杠精和扫兴的人ye
如果世上有什么奇迹,一定是尽力理解某个人并与之同甘共苦
别不开心啦,多笑一笑,训练真的很快乐
所有运动减脂的过程都是在训练中,力量训练是肌肉收缩的过程肌肉收缩会消耗热量减掉脂肪这是力量训练可以减脂的原理在训练结束之后所有运动减脂的过程就结束了
远离抱怨的的人 与爱抱怨的人接触,是对自己的为难,也是对自身精力的消耗。因为有些人,已经养成了负面思维。