今日跳绳打卡第十六万个，还差0万个
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今日跳绳打卡第十五万个，还差一万个
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今日跳绳打卡第十二万个，还差四万个
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今日打卡第六万个，还差十万个
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今日跳绳打卡第十三万个，还差三万个了
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今日跳绳打卡第九万个 还差七万个
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今日跳绳打卡第八万个，还差八万个
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今日跳绳打卡第十一万个，还差五万个
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今日跳绳打卡第十万五千个，还差五万五千个
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今日跳绳打卡第十三万五千个，还差二万五千个
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今日打卡第五万五千个，还差105000个😁
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今日打卡第4500个，还差115000个
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今日跳绳打卡第七万五千个，还差八万五千个
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今日跳绳打卡第八万五千个，还差七万五千个，不要问为什么不跳有绳的，问就是跳不起来膝盖有伤，房间太小，没有绳子
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今日打卡五万个，还差110000个
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跳绳第40000个了，还差120000个so easy
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第十九次跳绳打卡，解锁4000
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中秋节快乐！b友们
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第二十一次跳绳打卡，能蹦哒4000下来。
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跳绳挑战 | 疯狂旋转跳跃不停歇！点赞的老铁我来打卡了咯
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俯卧撑打卡第十六天，四十个
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直接发布好像更快捷，就是打个卡录个视频，五千个送上
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俯卧撑打卡第十九天，今日四十个
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第十一次跳绳打卡，三千个。
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兄弟们加油打卡跳绳俯卧撑了嘞，五千个来了
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俯卧撑打卡第十五天，四十个，今日喝酒跳绳打卡完不成
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俯卧撑打卡第二十四天，今日四十个
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俯卧撑打卡第十八天，今日四十个
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高效减脂计划，《跳绳减肥法》带你快速瘦全身
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30分钟跳绳跟练｜中文DJ歌单，踩着点沉浸式燃脂～
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我也不想动啊，可它也太好跳了吧！30分钟间歇跳绳歌单 跳绳跟练减肥 贝多芬病毒 跳绳运动音乐歌曲 自用侵删
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【健身日记】💪疯狂跳绳训练计划！🔥跳绳五千个了
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第十五次跳绳打卡。今天又是三千个，中途手有点痛
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第五次跳绳打卡一口气跳3001个
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又是一个周末，又是一组5000个跳绳。
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