5k比赛316平均配速，16:25完赛，天气有些热。大家觉得我这次是赚了还是赔了。评论区留言
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会不会跑步啊？这几个瘦猴，有认识的吗？
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Nike碳板跑鞋分享:next2%和阿尔法1代。聊一聊步频，步幅，落地方式的问题
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日常陪伴我最多的三双训练鞋，多威战神2，必迈惊叹2.0，索康尼菁华13，你们的训练好朋友是什么？
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跑步一整年的截图分享，全马237.半马116这只是开始，希望可以一直开心的跑下去
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2023重庆铜梁龙 选手-房博 全程镜头回顾
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2024鹤壁马拉松全程第二名，2小时22分49秒完赛，这次前后程都是71分钟！
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重庆奥体合训
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回复大家的评论和私信！聊一下训练鞋选择|冬训计划|伤病问题|冬训穿搭|视频末尾有彩蛋，欢迎参与有奖竞猜
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全程马拉松是否需要30公里的长距离训练？欢迎大家评论区讨论
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与飞燃3高强度训练的一天，少吃零食多运动，少刷手机多运动
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我们都是最棒的！越山向海，崇礼站第13名，09小时47分 完赛 健牧乐跑，感谢团队的每一位
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吉林马拉松，半程组，72分钟完赛，排名拉垮，复盘一下，点赞破1000，下场官厅湖站台见
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2023年顶级碳板马拉松跑鞋（比赛选鞋篇）
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应急大学晨练 法特莱克
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中午12点高温10公里公路跑，配速329，最大心率181，体表40度以上，今年第一次高温训练，飒！
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老挝马拉松，2亿奖金，现金入账
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国一真的不在遥远，30公里335配速，20度高温，风阻。开心的夏训今天真正开始了，大家动起来了，努力过后一定会有好成绩，好结果，超越自己，不止步！
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被大学生们拉爆的一堂速耐课！＃菜就多练＃还得练＃田径场＃体育生
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中国十公里精英赛，254配速下的前脚掌跑姿，打开29分钟
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致耀眼的普通人 北京站 A组全程视频回顾 感谢QK 轻功体育的信任
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聊一聊跑步的伤痛和训练
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业余马拉松跑者如何通过比赛赚取生活费，完整记录，奖金1500，税后1200，路费成本14，补给20
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纵然疾风起，人生不言弃！2023鹤壁马拉松全程镜头回顾，庆祝自己跑龄2年，希望10年后还有我，还有你们，投币破1000，提前抽取10件全新品牌服装，回馈家人
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无基础，通过训练一年是否可以达标国1，立贴为证，我会通过我的努力，再给我两年时间冲击健将，无论成败，努力过的人永远值得尊重，我永远值得信赖
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漫无目的 奔跑吧
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赛前减量，周末加班干康保草原全马比赛
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参加一场马拉松备物，准备点啥儿！？
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新鞋上脚，98克碳板跑鞋，361度多一度热爱❤️它了以带我靠近218么？点赞破千我就试一试吧！
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#马拉松“请给我一年时间”
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开箱特步260x2.0，掰弯？？？
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榆林马拉松vs安踏202gtpro全程
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河南滑县马拉松，评论区，猜一猜明天完赛成绩，最近接的送参赛服➕跑步补给一份，截止到24号8点发枪
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2023必迈开跑节 有青春无畏惧 你问我答
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水一期视频，赛后采访，作为孔雀城业主夺冠感受
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340配速下必迈惊叹2.0的跑姿，感谢跑友的随录
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最后一次大课，手痛到无法说话，享受痛苦，期待成功 25公里 338配速 前5公里400热身，后面330节奏巡航
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这是一场起跑前，就想好了采访稿的30公里比赛
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菁华pro到货，期待未来的陪伴，分享下每日的训练内容