今天随便练练，十一斤铁杆蛇矛，双鞭和双刀！！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
偶有小恙，停更几天，今天分享双鞭收藏，谢谢朋友们的支持！！
...
身体康复，4.5米大枪，2.4米小枪，双鞭操练起来，今天算恢复训练！！
...
2.6米的小花枪，练起来！！
...
今天汗出透了，一次性练六样兵器，蛇矛，双鞭，双手带，三节棍，流星锤，九节鞭，有硬有软，真刀真枪玩了命了，注意，有亮点，自己找，哈哈哈！！
...
本命年穿一身大红，今天不练力量，形意十三枪，双鞭，九节鞭，祝朋友们兔年快乐！！
...
智深！我再教你一套杖法，你先看看！！
...
今天真是太热了，月牙铲和三节棍，随便练练！！
...
日常训练，铁杆蛇矛加双鞭！！
...
五一假期，请我家“老黄忠”客串，中年人和老年人一起训练，名利不过浮云，健康才是福气！！
...
昨天的补档，一套搞笑版儿童蛇矛和双鞭！！
...
明天又要上班了…… 风中练的三节棍和双鞭！
...
快四十的人，还可以一天两练，饭后消食，纯娱乐局，九节鞭，双钢鞭，步战蛇矛，哈哈哈！！
...
大枪，双戟，朴刀，随便练练！！听说邯郸小恶魔们定性入刑了，但可能不适用死刑……哎！ 准备教孩子们点儿必杀技吧……
...
全甲虽然很累，但心情愉悦，坐着虽然舒服，但内心十分烦躁，哈哈哈！我说的，你懂得！！
...
假期过得太快，就像龙卷风…… 准备迎接六天的工作日的严刑拷打吧……
...
可叹这罗刹国里常颠倒，你我又改变不了什么，开头唱个小曲儿，今天铁杆蛇矛练起来！
...
“二阳”后首次射箭，飘的厉害，大枪，蛇矛恢复体能！！
...
今天简单练练，出伏了，可这天依旧闷热啊！！
...
今天都是功力训练，大枪，蛇矛！！
...
练一组三节棍，我是乱打的啊！！
...
硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
...
津门突然凉爽，今天楼下开练，一套月牙铲走起！！今天练四样兵器，分开发吧！！
...
场地有限，短兵相接，康熙战刀和双鞭，我是乱打的啊！！
...
双极星和三节棍，好好锻炼，遥遥领先！
...
津门从烤箱模式进入了蒸锅模式，今天练套月牙铲，随便动一下就洗澡一样……
...
今天休息日，练练九节鞭，过过汗，排排酸🍋
...
一想起这周上六天，我就脑袋疼…… 简单练练吧
...
今天给朋友介绍下眉尖大刀，再射几箭，练趟刀，祝朋友们元宵节快乐！！
...
沙场秋点兵，今天举行大唐武官秋试！射技、大枪技、短兵技等相关课目！！
...
今天练练三节棍 软硬都得练
...
梁山五虎将何在？双鞭呼延灼在！
...
今天就半小时训练时间，今天玩点简单粗暴的！！11
...
天津爷们儿的周末，大枪，双鞭，三节棍
...
双鞭和康熙战刀，朋友们，你们除夕上班吗？
...
终于熬过调休，祝朋友们假期愉快！！
...
今天真是阳光明媚好天气，十一斤铁杆蛇矛耍起来，练透了，大汗淋漓，痛快！！
...
冬日第一射，50磅传统弓、蛇矛加双鞭，周末就要开开心心！！
...
近战远程都得练，传统弓、花枪、康熙战刀，周末就得好好训练！！
...
闷热天气练深蹲，热热热…… 今天练死劲，4.5米大枪加双鞭，坚持自律每一天！！
...
“路见不平一声吼，该出手时就出手”，这小曲配大枪和月牙铲够味儿！！