梁山五虎将何在？双鞭呼延灼在！
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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有朋友说想看月牙铲，今天耍一套，再来套双戒刀，把梁山俩步军天花板都练了！哈哈哈！！
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双鞭来一套，我是乱打的啊，呼延灼看了都不知道是哪家套路！
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今日立春，大刀，大枪，双鞭，梁山五虎将只少了俩……
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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2.6米的小花枪，练起来！！
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硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
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来将何人？报上名来！吾乃医院骑士团枪棒教头，江湖人称:天威星.双鞭.巴里安是也…… 哈哈哈！
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身体康复，4.5米大枪，2.4米小枪，双鞭操练起来，今天算恢复训练！！
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练一组三节棍，我是乱打的啊！！
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津门突然凉爽，今天楼下开练，花枪和双鞭一起发吧！！
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偶有小恙，停更几天，今天分享双鞭收藏，谢谢朋友们的支持！！
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大年初三，着甲蛇矛和双鞭！！
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天一第一速效强身桩！
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关刀和蛇矛，今天烈日下仿二爷和三爷演武！！羽报效曹公，飞义释严颜，皆有国士之风，然羽刚而自矜，飞暴而无恩，以短取败，理数之常也！
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大枪，双鞭，盾牌骨朵加飞刀！
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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朋友们说想看洒家洒家的武器库，今天先亮三口大刀！！
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今天主要玩大枪！
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今天分享新入手红木杆蛇矛，体能恢复慢，招式拖沓，请诸位海涵，结尾瞎打苗刀，纯属娱乐！！
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沙场秋点兵，今天举行大唐武官秋试！射技、大枪技、短兵技等相关课目！！
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大A暴跌，疲软不堪，但咱得支棱起来，嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了，苗刀和双鞭，因为热爱，坚持不懈！！
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今天给大家带来康熙战刀，随便练练！！
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今天给朋友介绍下眉尖大刀，再射几箭，练趟刀，祝朋友们元宵节快乐！！
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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智深！我再教你一套杖法，你先看看！！
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射箭，大枪，蛇矛，双鞭，耍一通，暖暖身子！！
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停更好几天，偶染小疾，病情初愈，恢复训练，深蹲，卧推，大枪，双鞭，盾牌加骨朵，谢谢朋友们关心！！
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明天周一，上班综合征犯了，烦透啦！！射几箭，抡几鞭，防止抑郁症！！
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卧推加新做的4米大枪
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尚武精神！打仗亲兄弟，上阵父子兵，今天跟老爷子一起练练，力量，打拳，武术，长跑，退伍不褪色！！
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大枪，大刀，蛇矛，双鞭，今天津门温暖如春，正好适合户外训练！！
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天津全员大筛，训练场变成了停车场，练练花枪和双鞭吧
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华夏多壮士，何惧雪后寒，风雪大枪如怪蟒，双鞭舞动定乾坤！！
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燕人张翼德在此，谁敢来决一死战😂😂 等等，蛇矛太短…… 咱们改步战哈！！😂😂
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津门阴雨连绵，练完刀鞭射几箭…… 今日“喷”题:降本增效:降“工人”的本，增“领导”的“效”，省钱给你们买大别野！！
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盘点梁山好汉的上山顺序，原来梁山是这样壮大的
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2024年第一天，深蹲加关刀，耍套真家伙，博一个好彩头！！同志们加油啊！！
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一套真家伙朴刀（双手带），大开大合，大汗淋漓，痛快！！