V
主页
超燃跳神30分钟歌单分享--- Y2K千禧年复古风潮
发布人
我最爱的歌单合集!每次运动跳绳的时候用这个最合适!每次都可以坚持的超久!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
30分钟跳绳刷脂日常-30 Minute Jump Rope Workout For Weight Loss _ Cool Down Stretches
25分钟刷脂跳绳!全程卡点超燃脂🔥
15分钟刷脂跳绳跟练🔥全程卡点超燃脂
【高强度】30分钟跳绳燃400大卡,快速瘦身,两周减10斤
15分钟无绳刷脂!新手暴汗跟练!累也坚持下
华语流行3000次燃脂跳绳|卡点暴汗
运动|keep跳绳跟练自用|安小雨跳绳4000个|想去海边
10分钟全身燃脂,新手跳绳训练
跳绳跟练|30分钟·间歇式跳绳·全身燃脂·超燃歌单·快速掉秤
跳神燃脂训练
30分钟暴汗燃脂跳绳跟练-八首歌(包含热身拉伸 15个脚花)
【高清】30分钟跳绳HIIT燃600大卡,微胖两周减10斤,腰围减5cm
30分钟跳绳长歌单:近期火热中文歌跟跳
跳神跟跳曲目合集二
4000次刷脂跳绳🔥快乐卡点不间断
BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练,节奏绝了
1000次间歇跳绳|甩掉腹部脂肪瘦肚子
15分钟跳绳歌曲,卡点跳绳感觉不到累,每天跳绳30分钟,遇见不一样的自己,15分钟跳绳口令跟练,大家呼吁最多的中文版的跳绳音乐来咯,快跳起来吧
【自用】跳绳快节奏踩点神曲!!20分钟跳完绝对大汗淋漓!一起跟跳吧~
跳绳语音播报40分钟45秒跳绳15秒休息10分钟20分钟30分钟35分钟40分钟文字提示
自用跳舞跳神手臂视频(自用侵删)
30分钟跳绳歌单,全部中文歌曲yyds
【跳绳*KPOP歌单】瘦成闪电之进阶版40分钟燃脂跳绳训练|T-ara NewJeans ITZY IVE SUPERJUNIOR BLACKPINK
【减脂间歇跳绳跟练】5分钟热身+30分钟间歇跳绳+8分钟全身拉伸 | 新手友好 | 有氧瘦全身运动
跳绳神曲中的神曲,谁跳谁知道~ 🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥有提示音(跳嗨了听不见🔥不想间隙的 音乐不停你不停~
自用/间歇跳绳/热身+5组循环跳绳+拉伸
30分钟 3000个 间歇跳绳歌单 跳3分钟 休1分钟 节奏感强 带计时计数 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
【跳绳专用丨第2弹】30分钟超强燃脂音乐歌单丨高强度暴汗
【自用】20分钟跳神踩点爆汗神曲第九弹!
跳一遍可以忘记所有烦恼!1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
我怎么没早点发现这个跑步音乐,稳定步频180秘诀,跑步搭子,凤凰传奇合集跑步歌单,第一视角跑步
小学生跳绳提升攻略,掌握6大动作要领,让你孩子的成绩更加优秀
30分钟跳绳音乐跟练版,这节奏绝了,快来挑战!适合跳绳的音乐30分钟完整版跟练,跳绳间歇30分钟,每首歌之间有30s休息时间哈,音乐适用有绳以及无绳跳绳,节奏感
跳神
【芭比教练】瘦全身,你可以永远相信间歇跳神!瘦肚子,瘦侧腰赘肉[跟练]
跳神后小腿拉伸 (自用)侵删
【尊巴燃脂舞】《Despacito》简单暴汗!必跳神曲,百听不厌的旋律~
【自用】8min间歇跳神减肥法
无绳跳神是不是智商税?
【跳绳专用丨第1弹】40分钟跳绳暴汗燃脂音乐歌单丨热血到你停不了