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跳绳神曲中的神曲,谁跳谁知道~ 🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥有提示音(跳嗨了听不见🔥不想间隙的 音乐不停你不停~
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🔥跳绳45秒/休息15秒/30组 🔥有提示音(跳嗨了听不见 🔥不想间隙的 音乐不停你不停~
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#跳绳歌曲推荐 30分钟好听音乐歌单dj版🎶想要的身材努力锻炼,想要的生活自己争取,跟着音乐节奏,轻松运动没压力💪
踩不到点算我输~半小时跳绳音乐跟练~
暴露年龄!中文怀旧嗨歌间隙跳绳跟练~间隙跳绳⚠️每组跳绳45秒/休息15秒/30组(有提示音)⚠️不想间隙的就音乐不停你不停嘛
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看过来~杰伦的跳绳专场来咯~🔥跳绳45秒/休息15秒/30组🔥音乐无间隙,你也可以一直跳呀⚠️杰伦的歌可不好跳哦,基本都是一拍甩绳两次,反正就是累够呛
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BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练,节奏绝了
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[自用分享]跳绳语音播报,稍高强度,45秒跳绳,15秒休息,循环30次
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据说有人跳的泪流满面~一首歌1000个!就问你怕不怕?🔥老规矩,喜欢间隙就间隙,不想间隙的就直跳呗🔥跳绳60秒/休息15秒/8组❤️都说说你们跳了多少个
越跳越上头YYDS~15分钟五首歌跳绳跟练~🔥跳绳45秒/休息15秒/16组🔥有提示音(不过跳嗨了根本听不见[呲牙])🔥不想间隙的 音乐不停你不停!
劲爆热歌跳绳音乐,跳45s休15s中途带休息,暴汗踩点,无冷门歌
【快乐运动|美式bgm】间歇式跳绳(跳40s休息15s)
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