日常锻炼：新冠后的恢复性锻炼。慢慢来，重新开始。
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日常锻炼：恢复性锻炼【2】
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日常锻炼：无节制的休了一星期，恢复锻炼，臀腿已经开始酸胀了。
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日常锻炼：冬日肯吃苦，开春猛如虎。放开了更要好好锻炼。
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日常锻炼：卷，卷卷，卷卷卷，卷不动了。
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日常锻炼：恢复性练腿，轻轻的虐虐腹
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日常锻炼：跑步+下背
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休息十天半个月，慢慢恢复系统锻炼
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日常锻炼：腹部肌群锻炼（3组），能跟练吗
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日常锻炼：虐腹，腿带肩（不要有身材焦虑啊，块块和线条都是找角度光线的）
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日常锻炼：腿、腹、恢复球感
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日常锻炼：睡眠不足，意思意思
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日常锻炼：腰痛一星期恢复锻炼，都不敢做抗阻，随便练练，主打一个中年养生
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日常锻炼：90个俯卧撑，简单易行，让你拥有健康身材
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日常锻炼：甲流后的恢复性练球。自从健身以来好几年没有独自练球了。
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恢复性锻炼，生病一下力量下降的厉害
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日常锻炼：练着练着想到晚上要通宵就不练了，怕变成一具强壮的……
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日常锻炼：一周一练，感冒也要稍微锻炼一下
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日常锻炼：抽空随便练练全身，背胸腿腹
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日常锻炼：好久没有专门虐腹了，练完腹肌估计要好几天直不起腰了
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日常锻炼：争取早日把史密斯机的重量做到满
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恢复性锻炼…
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日常锻炼：深蹲
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慢慢恢复，现在卧推65KG，3*3，希望重新推回70KG。
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日常锻炼：腹肌果然是需要灯光才能显形
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日常锻炼：肩背
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日常锻炼：元宵家节早点练，练完回家团圆饭
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日常锻炼：越来越懒……的
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日常锻炼：胸带背+平板支撑
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日常锻炼：跑步、练胸
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日常锻炼：悬吊痛苦面具
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日常锻炼：徒手健身，快比赛了不敢上重量怕受伤。
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日常锻炼：枯燥无味的弹力带练肩练胸
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日常锻炼：只要你也爱听告五人，我们就是好朋友
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不会吧不会吧，不会真的有人520没约会在锻炼吧
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日常锻炼-关于今天本来要练背肩，结果就练腿了的日常
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一个月没锻炼，线条都不明显了
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日常锻炼：练肩又练背。
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日常锻炼之感冒初愈
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日常锻炼：背跟腹一起练，练完又要休息了，感冒了
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日常锻炼：人在家中躺，腹肌身上留