京东 11.11 红包
小锅的crossfit新手日记 Day20:与伟大导师old six双排刷莫里森
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小锅的crossfit新手日记 Day17:没录，上了节团课，做了个耐力训练
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小锅的crossfit新手日记 Day24:蹒跚学步
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小锅的crossfit新手日记 Day1:万事开头难
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小锅的crossfit新手日记 Day12:今天没录上，吃饭也算训练
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小锅的crossfit新手日记 Day23:CFer的旅行方式
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小锅的crossfit新手日记 Day16:与祝教练合练一手
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小锅的crossfit新手日记 Day26:徒手ttb18次
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小锅的crossfit新手日记 Day6:自己看着都害怕的龟背抓举
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小锅的crossfit新手日记 Day21:小公园解锁双力臂
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小锅的crossfit新手日记 Day8:纪念第一次降阶仍被关门
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小锅的crossfit新手日记 Day7:休息一天参加斯巴达deka侥幸夺冠
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小锅的crossfit新手日记 Day10:日复一日
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小锅的crossfit新手日记 Day3:第一次训练举重
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小锅的crossfit新手日记 Day14:疲劳至极，无法举重
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小锅的crossfit新手日记 Day4:踽踽独行
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小锅的crossfit新手日记 Day2:小郭受难日
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小锅的crossfit新手日记 Day13:瘦了
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小锅的crossfit新手日记 Day11:来不及悼念龟背抓举，接下来登场的相扑硬拉接高拉更是尿的高
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小锅的crossfit新手日记 Day5:扬帆，起航
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还得是商务健身，牛仔裤真的牛！
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(づ~3~)づ╭ ❤ ～
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【中英字幕】Haley Adams的一天~ 训练/吃吃吃/撸狗/以及刚买不久就冒火星子的冰淇淋机
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