喜欢天不亮的时候就开始晨跑，有从黑暗跑向光明的味道~今天你跑了吗？晨跑第143天，目标达成！
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我是自律哥，跑步四个月！睡什么觉，被窝里又没有美女。还不如跟我跑步运动去，因为跑步可以偶遇小姐姐～今天你跑了吗？晨跑第140天，目标达成！
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运动使人健康长寿，静止使人衰弱短寿！今天你跑了吗？晨跑第141天，目标达成！
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大丈夫行于乱世，当光明磊落。即使处于逆境，当屈身守分，以待天时，不可与命抗争也。今天你跑了吗？晨跑第94天，目标达成！
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我已经过上了老年人的生活：早起晨练，晚上溜达～今天你跑了吗？晨跑第153天，目标达成！
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生命只有一次，你要活得畅快淋离。干净的圈子，干净的自己，干净的灵魂，成就非一般的人生巅峰。今天你跑了吗？晨跑第119天，目标达成！
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喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多！今天你跑了吗？晨跑第80天，目标达成！
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热爱的事情就要做到极致，奔跑时不回头，冲刺时不犹豫。今天你跑了吗？晨跑第121天，目标达成！
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运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐！！！今天你跑了吗？晨跑第128天，目标达成！
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晨跑第112天，目标达成！
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世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第194天，目标达成！
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身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。今天你跑了吗？晨跑第106天，目标达成！
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自律哥还没有成名之前，他就相信他是跑神！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第228天，目标达成！
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晨跑第215天，目标达成！
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晨跑第255天，目标达成！
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经历风雨，走过了坎坷，看清了真假，才知道唯有健康属于自己。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第181天，目标达成！
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自律是非常困难的一件事情！但是，我还是那句话：把努力当作习惯，慢慢就出现自律了！ 今天你跑了吗？晨跑第86天，目标达成！
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跑步的人都很自律，自律的人都很优秀！今天你跑了吗？晨跑第81天，目标达成！
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跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第237天，目标达成！
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经常锻炼身体强，经常吃药脸发黄。树木就怕软藤缠，身体就怕不锻炼。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第198天，目标达成！
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虚弱的身体扛不起梦想的重量，所以保持健康非常重要！今天你跑了吗？晨跑第125天，目标达成！
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无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。晨跑第51天，目标达成！
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晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种享受生活的方式。今天你跑了吗？晨跑第82天，目标达成！
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晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。今天你跑了吗？晨跑第144天，目标达成！
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晨跑第256天，目标达成！
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晨跑第257天，目标达成！
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晨跑第289天，目标达成！
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晨跑第292天，目标达成！
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晨跑第258天，目标达成！
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体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。今天你跑了吗？晨跑第130天，目标达成！
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晨跑有感：没有一种生活方式是完全对的或者错的，适合自己就好。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第191天，目标达成！
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活成一道光，照耀更多人！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第244天，目标达成！
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生命不息，战斗不止！晨跑第17天，目标达成！
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成长是痛苦的，但是不成长会让你痛苦一辈子！晨跑第34天，目标达成！
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没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的。相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的！晨跑第27天，目标达成！
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运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的长跑天地。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第189天，目标达成！
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风的轻抚～～～
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人一开始一定要有一个默默的时间，这样才能积累一定的力量。晨跑第48天，目标达成！
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自己选择的赛道，跪着也要跑完！我已成功打响新年第一枪！今天你跑了吗？晨跑第89天，目标达成！
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晨跑第290天，目标达成！
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比你瘦的人还比你自律，你凭什么懈怠？晨跑第14天，目标达成！