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当马拉松选手跑百米看着还挺普通的,给自己一张2分38配速的体验卡
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这场央视直播的半马比赛中,我被央妈拍了整整3分钟,最终67分完赛,配速3分10秒
马拉松途中被狗撵是什么体验?差点冠军拿不到了
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久违了领奖台,半马67分完赛,配速310,记录赛前一天训练到赛后领奖,带你体验不一样的视角
配速3分25绕操场跑了75圈,场地和路跑哪个难跑?我觉得是场地,弯太多了!
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半马精英榜第一出炉,医学生半马跑到69分太令我惊讶了!一起围观
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b站最强长跑up主——会长吴向东,同他面谈教了我很多,I'm very very love you!
第一次遇见半马这么多黑人选手,144心率70分钟完赛,平均配速321
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9月跑量740km,同时分享坡道的训练及比赛技巧
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日常训练包括比赛跑鞋分享,大家把你喜欢的跑鞋打在评论区哦
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从5km跑20多分钟,到达标健将,汗水不会白流,我们一起努力!!!
2023厦门环东半程马拉松,顺利结束,这是一期宝贵的厦门之行,第一次退赛,终于吃到了补给,太爽了!!!
跑步时间一年半,首个全马便跑出227,达标国家一级水平
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11公里的间歇训练,平均配速3分10秒,高原太顶了,未达到计划配速
一个行业不断壮大的时候,总会出现一些反面的声音
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基普图姆发话了!如果天气合适,将会在鹿特丹马拉松尝试破2!
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2024厦门马拉松 | 超越速度的人性光辉 他本可以轻松破三,却选择在最后时刻搀扶一位倒地的跑者,一同跨过终点线。
年前最后一练,跑一个20公里小强度,平均配速320,同时也祝大家新年快乐,2024年都能取得满意的成绩
哪个跑鞋UP主敢说这些啊?
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