刘锐卧推训练，卧推前的准备动作比卧推本身都重要，做好框架准备才不会脚滑。#健身干货 #卧推 #健身动作示范
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刘锐赛前卧推训练，中，学会后背发力，卧推273kg胳膊没感觉。#卧推 #健身干货 #大重量训练
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卧推不会后背发力？看这次指导教学的过程！转发收藏！
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卧推肩胛骨是夹紧还是整个后背收紧？卧推干货，学到点赞#健身干货 #卧推 #技术分享
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卧推带学生教学，发力框架，腿驱动，后背发力是怎么连贯起来的。
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【力量举高硕】更新了一条视频，快来围观！
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刘锐@健美刘锐 膝盖疼痛，纠错治疗，深蹲热身。#健身干货 #日常训练 #深蹲
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万肖飞评价刘锐卧推300kg
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或许拥有这样恐怖的背的人才能推起365kg吧
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第一期，通过体型可以直接看出你力量训练的短板和缺陷
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卧推200kg，人均重量。体重掉下来以后卧推艰难不少。
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刘锐向万肖飞发出挑战 堵上健美生涯
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刘锐硬拉训练上，做好力线框架，膝盖完全不疼。#健身干货 #力量举入门 #硬拉
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比赛解说系列，杰西卡的卧推。@理工男的新能源 视频制作不易，大家关注点赞支持一下。#力量举比赛 #健身干货 #比赛解说
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刘锐卧推开把272.5 后模仿万肖飞经典手势
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杀死，昨天的自己！你做好准备了吗？#健身干货 #力量举入门 #深蹲
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卧推200kg，干货教学：全身发力虽然难，但是细节更重要。#卧推 #力量举 #健身
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刘锐硬拉训练，（下），总结硬拉中的问题以及膝盖好了以后，破千指日可待。期待明年五月拿卡后回归力量举。#健身干货 #硬拉 #力量举入门
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记录胖子是怎么瘦下来的。爱民看了都说好。#健身 #日常训练 #力量举入门
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硬拉新突破，294kg，准备回国后减肥，备赛。#力量举入门 #硬拉 #健身干货
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刘锐赛前卧推训练下期，总结。学习到干货记得点赞收藏。#健身干货 #力量举入门 #卧推
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大飞vs刘锐第二场，剑拔弩张，馆长耳光左右开弓！！！272.5vs275！！！
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听说你们推不起230
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减体重对卧推影响多大？现在175都艰难#健身干货 #卧推 #力量举入门
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瞬间提升5kg | 卧推腿驱动
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学生小郭轻松卧推两倍➕体重@力量举郭海阔 ，你们还有什么借口不进步？不训练？#健身干货 #卧推 #力量举
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卧推详解第二期 发力点和对应肩胛设置下篇
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卧推206kg！影响你卧推进步的是体重？还是神经募集能力？#健身干货 #卧推 #力量提升
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带学生教学系列，硬拉训练中最重要的是核心，体态。构建框架张力。#健身干货 #硬拉 #力量举入门
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卧推半程和全程的最大区别是：半程是辅助项目，不要搞错！#健身干货 #力量举入门 #卧推
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卧推日常训练203kg，发型帅啊
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刘锐与王凯，王者对决。
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最近也达到了自己的自己最好成绩，90kg三项套膝805kg，绑膝855kg，刚追上十几年前的我师父的比赛成绩，胖了好几年，该减肥了！对了，减肥是为了备赛！
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上个月200kg卧推训练，这么点重量不应该随做随有吗。#卧推 #干货分享 #力量举入门
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大力士岳洋卧推300公斤！！！支撑
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中国上下5000年力量第一人上海贵族万肖飞大飞哥锐评相扑硬拉
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刘锐实力卧推301公斤（602斤）直播画面，表情很轻松，中国卧推第一人＃力量举＃
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轮子哥卧推300公斤
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刘锐cpa亚锦赛卧推285kg没起来，隔天金桥公园怒推300kg，状态来了挡都挡不住＃力量举＃
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卧推什么时候可以考虑加重？
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卧推知识点科普：柔韧度不同的人如何激活身体。#健身干货 #力量举入门 #卧推