刘锐赛前卧推训练，中，学会后背发力，卧推273kg胳膊没感觉。#卧推 #健身干货 #大重量训练
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卧推不会后背发力？看这次指导教学的过程！转发收藏！
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【力量举高硕】更新了一条视频，快来围观！
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听说你们推不起230
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万肖飞评价刘锐卧推300kg
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卧推200kg，干货教学：全身发力虽然难，但是细节更重要。#卧推 #力量举 #健身
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刘锐卧推训练，卧推前的准备动作比卧推本身都重要，做好框架准备才不会脚滑。#健身干货 #卧推 #健身动作示范
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卧推160kg
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卧推最重要的一个点，学会后给你一个进步的方向！
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带学生教学指导系列，卧推干货教学，卧推前的准备动作很重要。#健身干货 #力量举入门 #干货分享
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大飞vs刘锐第二场，剑拔弩张，馆长耳光左右开弓！！！272.5vs275！！！
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卧推200kg，人均重量。体重掉下来以后卧推艰难不少。
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刘锐赛前卧推训练下期，总结。学习到干货记得点赞收藏。#健身干货 #力量举入门 #卧推
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记录胖子是怎么瘦下来的。爱民看了都说好。#健身 #日常训练 #力量举入门
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刘锐硬拉训练，中。纠正发力，解决膝盖疼痛问题。呼吸是关键。#健身干货 #力量提升 #硬拉
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卧推知识点科普：柔韧度不同的人如何激活身体。#健身干货 #力量举入门 #卧推
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今儿有事吃饭刚回来，明儿看情况补上，时间待定[大笑]
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刘锐实力卧推301公斤（602斤）直播画面，表情很轻松，中国卧推第一人＃力量举＃
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曹神紫砂式卧推训练，200kg支撑成功（2:40）！2023年7月12日13点录屏
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刘锐硬拉训练，（下），总结硬拉中的问题以及膝盖好了以后，破千指日可待。期待明年五月拿卡后回归力量举。#健身干货 #硬拉 #力量举入门
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刘锐硬拉训练上，做好力线框架，膝盖完全不疼。#健身干货 #力量举入门 #硬拉
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硬拉新pr，292.5kg杠铃划船，斜方肌耸肩。感觉300在向我招手。#力量举入门 #硬拉 #日常训练
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切磋一下 300
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刘锐向万肖飞发出挑战 堵上健美生涯
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轮子哥卧推300公斤
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比赛解说系列，杰西卡的卧推。@理工男的新能源 视频制作不易，大家关注点赞支持一下。#力量举比赛 #健身干货 #比赛解说
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大力士岳洋卧推300公斤！！！支撑
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【CPA×INNSTAR】CPA野兽赛全场冠军，万肖飞。总成绩900KG
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年底重个喜 300公斤卧推 完成90％套绑 随时可以
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深蹲317.5kg 卧推230kg 体重只有90左右的蒋哈克 太震撼了
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【CPA中国最重赛推】140公斤级刘锐卧推280KG
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第一个训练成绩卧推300kg的中国人-刘锐。
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刘锐cpa亚锦赛卧推285kg没起来，隔天金桥公园怒推300kg，状态来了挡都挡不住＃力量举＃
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刘锐在次刷新个人卧推训练最佳成绩，轻松推起307kg直逼310kg，降维打击式制霸国内卧推单项。
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比赛解说系列，应大家需求，呼声最高的蒋哈克来了。状态不好仍然是神。点赞转发，下一期想看谁。#力量举比赛 #健身干货 #比赛解说
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一个视频告诉你刘三乐有多强
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新王登基！刘锐赛推280kg！新的中国第一人！
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刘锐卧推300！中国第一个挑战成功！
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刘锐卧推开把272.5 后模仿万肖飞经典手势
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杀死，昨天的自己！你做好准备了吗？#健身干货 #力量举入门 #深蹲
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中国第一硬拉☞系数 单金袆67.5kg级硬拉305轻松锁定，第二把挑战315kg，不愧是Pro的男人