【帕梅拉】夏季燃脂MAX！长度随意全程站立，400卡舞蹈训练
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【帕梅拉】60min全身站立有氧燃脂（分节｜最新运动视频｜带burpee｜附拉伸）
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帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
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【自用】帕梅拉50分钟全身有氧·高效燃脂「含热身拉伸」 全程站立！一遍暴汗～ 消耗600大卡！
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帕梅拉66分钟爆汗燃脂HIIT|含拉伸|消耗700+|新手慎入!!!
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帕梅拉-40分钟全身暴汗燃脂训练｜全程站立｜不虐不瘦
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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小基数帕梅拉燃脂暴汗hit30分钟全程站立+拉伸
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【自用】空腹有氧系列·高效燃脂瘦全身｜全程站立「热身拉伸」｜不枯燥易坚持｜消耗600大卡！
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【Shaketwins】55分钟480卡！全程站立非KPOP有氧燃脂训练，无敌瀑汗
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[帕梅拉Pamela] 40 min帕梅拉全程站立高效燃脂-自用版（侵删）
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