70后老腊肉接触街健两年，学会了不少炫酷的动作，练就一身精壮肌肉。
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肌肉帅哥在家健身室时遭遇歹徒潜入，生死难料
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案例：中年壮熊老大爷被青年壮熊侵犯惨死
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47岁大叔玩了几年街健有点飘了…居然想挑战2分钟做一个双力臂
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60岁大叔常年坚持健身，你看这一身腱子肉！六块腹肌清晰可见。
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肌肉大叔居然已婚20年了！20周年纪念日就做200个标准俯卧撑吧。
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46岁肌肉大叔阳后第十天开始恢复徒手健身训练，感觉自己瘦了一圈
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70后大叔恢复正常健身训练，上点强度，连续完成双力臂+臂屈伸+引体+俯卧撑
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60后70后大叔们还在坚持俄挺梦！团身，冲肩，俯卧撑走起来。
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大叔教你健身，每天花5-10分钟，坚持一段时间，练出同款肌肉。
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超壮黑皮精壮小哥哥小宇爱吃罐装菠菜健身日常
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街健大叔时不时练下腿，杠铃深蹲做组，增强腿部肌肉。
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坚韧的70后大叔，苦练三年街健，终于走出新手村。
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70后大叔养伤佛系健身，随便拉一组L型引体，前水平转双力臂，拉筋一字马。
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70后大叔日常健身训练，推力基础篇-俯卧撑。
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你见过肌肉这么发达的游戏【宅男】吗？而且还是位70后大叔！今天聊一聊魔兽世界WLK怀旧服。
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有人说我变苍老了！健身水平不行了！自然的老去不是很正常吗？
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46岁工人大叔，一身精壮的肌肉，连拉100个引体向上，再搬100块地砖。
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没天赋！年纪又大！想解锁炫酷的街健动作，只能付出更多的汗水！
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70后大叔感叹，街健圈太卷了！没两把刷子都不好意思发健身视频了。
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健身达人们国庆节也没闲着，坚持户外玩街健，刻苦训练，实力装X。
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健身当做爱好，自律成为习惯。我是70后。
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45岁70后大叔练街健一年，解锁几个神技后没再练习技术动作，结果很感人…
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70后大叔购置了各种健身器材，苦练街健动作，打造出一身强壮的肌肉。
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肌肉大叔自己给自己理发，顺便做100个臂屈伸才去洗澡。
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肌肉大叔平时不单止玩街健，还经常拉筋练柔韧性，一字马+劈叉走起。
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健身需要劳逸结合，肌肉才能更好的生长，45岁大叔健身休息日展示一下才艺，自弹自唱一曲。
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46岁大叔长期坚持徒手健身，锻炼出不错的肌肉，分享一下健身经验
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77的大叔一身腱子肉，长年坚持健身，练习高难度街健动作。
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70后街健大叔【拉力强化训练100期】第一期：60个撞胸引体向上。
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70后健身大叔的唱歌水平如何？
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不远千里驾车到广西探望我95岁的外婆，在山脚下锻炼身体，练俯卧撑和倒立。
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70后大叔练健身三十余年了，双力臂只能拉一个，深蹲做一个都费劲！
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70后大叔每天坚持锻炼肌肉，拉引体做俯卧撑，身体素质不输小伙子
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细思极恐！我停更健身视频…会不会变回以前那个油腻大叔？
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45岁大叔玩街健18个月，肌肉线条变好了，神技没学会几个，见笑了。
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70后大叔自学街健两年，只会几个简单的动作，肌肉线条倒是比以前好了点。
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这群40-50岁的大叔轻松拿捏各种街健神技，惊呆路人！
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就地取材，用练街健的分体式双杠做杠铃深蹲保护架，锻炼腿部肌肉。
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77年的大叔，这个街健水平算及格吗？
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70后大叔手倒立教学，从零基础开始练，三个月学会自由手倒立。