风景好的线路，骑行是享受。夜骑泰州凤城水域
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冬泳时，人体真的是恒温吗？
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冬泳是最好的锻炼心脑血管的方法。
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为什么春季的冬泳反而更难熬?
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4℃以上的水温冬泳与4℃以下的水温冬泳，哪种健身效果更好？
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冬泳心率及血压过高，易引发心脏病。如何有效降低心率及血压？
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冬泳的“三个一”（一分钟、一整天、一辈子）
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冬泳上岸不冷，穿好衣服却发冷打颤，违反常理，为什么？
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每天冬泳下水前冷，下水后冷，值得吗？
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冬泳温暖期是神仙享乐期。如何尽量延长冬泳的温暖期？
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扛着严寒、顶着风雨，何苦故意找罪做？雨中冬泳景区凤城河。
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水温从14度到0度，要每天冬泳。水温从0度到14度，可以隔三差五游
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最不怕冷的大脑，冬泳时却是最怕冷的。原因有三。
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跳入水直接下水好呢？还是撩湿身体后逐渐下水好呢？
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冬泳产热方式与其他运动正好相反，冬泳的心率变化有本质区别
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冬泳下水游多少时长？如何通过体感，感知游多久适合自己?
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同样的水温，冬泳时长不一样。水温几度游时几分，仅作参考
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冬泳为何神情气爽，泡澡却容易大脑？
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冬泳孤泳者更需坚强的意志！组团冬泳下水更容易些
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冬泳过程血压升～降～升～正常。长期冬泳血压又如何变化呢？
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泰州冬至后水温多少？冬泳游时多少健身效果好？手感如何判断？
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冬泳头要不要入水？脑血管体操与身体其它部位血管体操本质不同
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颠覆了医疗专家的认识，冬泳创造了不少医学奇迹。
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老寒腿的人能否冬泳？在8℃水中涮全身属手冬泳吗？
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冬泳后快穿衣服，感觉后背冷风嗖嗖的，是不是游多了？
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家门口的冬泳水域–泰州送水河
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什么时候是向身后游？此处游泳危险，勿模仿
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冬泳上岸运动回暖时间为何有时长，有时短？
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冻坏肚子，头痛肚子痛，肠胃不好，经过冬泳，一切恢复正常，奇！
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如何克服冬泳时气急不够用现象？三个注意点。
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抬头蛙怎么提高游速及游距？三慢二快，划水不过肩同样适用
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隆重推出驴推磨功法，简单易行好处多多。无水泳池健身忙
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冬泳～夏泳，哪种健身效果好？泰州天禄湖冬泳
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蝶泳又回来啦！上岸后热身：和尚钻进新疆舞美女群。
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什么水温的冬泳，让顽疾消失了？
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如何克服冬泳时气不够用？初秋下水，频率减慢，头部缓入水
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腰椎间盘突出以及腰椎滑脱，什么理疗方法好？
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改造普通自行车，准备骑行健康。弥补秋泳游距减少。
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泰州引江河风景区，这里风景独好！
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冬泳对血压奇特影响力。既升又降。与泡温泉时血压下降有本质不同
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冬泳下水后为何不能梦游？衡量是否猛游看抬头蛙时能否讲话自如