自用，侵删，早敲胆经，带脉，晚推肝经，
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50岁阿姨坚持敲胆经半年，感叹：胆经不能随便敲，敲对了才健康
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敲胆经正确方法，每天50下，疏肝利胆，排出垃圾，一身轻松
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不带解说 抓带脉+敲带脉+敲胆经
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神奇健身法 — 敲带脉，便秘，减肥，妇科不好，一定要练。
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每天敲带脉100下，疏通全身经络，燃脂瘦身加快懒人必备 健身
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【自用】跟练陈励10分钟早敲胆经
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胆经不能随便敲，敲错带来大问题
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自己动手敲带脉，每天100下，敲通中焦，敲出健康，敲出好身材！
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肝气一通，全身轻松，早敲胆经，晚推肝经，养好身体吃饭香
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敲胆经，你真的会吗？
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