为什么有的人蹲得低反而跳不高，可能是速度问题#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
（身高166）别人只会告诉你膝盖不要过脚尖，但只要方法正确，全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
给大家来点精神氮泵，这位同学身高身高164cm，体重90kg，摸高270，还在努力的同学不要放弃，相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
...
163cm的小哥，未来的人民警察，驱车一个半小时从新都过来，训练一小时，已经能摸到270cm了。
...
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 现在稳定摸305cm左右，看看侧面，杆子295cm，手掌那个位置12cm左右，除去倾斜可能损失的两厘米
...
纵跳摸高指导，拯救矮个子
...
其实电子摸高器真正的难点在于这三个#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
你们觉得矮个子能考警察吗
...
这位学员身高165，从250-265，体测第三次摸到。外省跨考上岸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 你们的站立摸高怎么样呢？反正我是标准
...
不要问身高，问就是一米六
...
发现了摸高的诀窍
...
4*10往返跑挂了很可惜，建议大家都提前练一下#纵跳摸高 #摸高 #公安体测 #摸高跳
...
为什么练弹跳动作反而不能提高，这个视频会告诉你#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测
...
不同摸高工具，从入门到地狱级，你认可吗？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
传统发力与二次发力的区别
...
#摸高跳 #摸高 #公安体测 #纵跳摸高 摸高最最重要的一点就是，一定要快
...
（一定看到最后）你们问我光脚疼不疼，其实是有点疼的，今天的袜子太薄了，感受到了痛苦面具#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
纵跳摸高265对于普通人而言难吗？
...
对于普通人，纵跳摸高265到底是什么水平？
...
4*10往返跑怎么训练？
...
公安体测的三个项目有很强的合理性#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
电子摸高器为什么会矮一点？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 原地90cm什么水平？
...
跟我练这七个动作，一周弹跳暴涨100cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
这样看上去有一米吗#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
红牛兑水有什么用？
...
特意从北京过来的学员，身高还好，但是站立摸高很低。前两节课一直摸不到260，第三节开始稳定266以上#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
公安体测纵跳摸高，一米五、一米六皆可以通过体测
...
力量训练是最笨的方法，但至少比练蛙跳有用
...
有人建议新的体测标准，你们同意吗？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 为什么说练小腿没用？
...
#摸高教练 身高170cm，体重88kg成功摸到265cm。线下案例打码也太痛苦了，这就是为什么常发的主要原因。但是答应了打码又必须做到守信。
...
电子摸高器如何正面摸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
电子摸高器为什么不能正面跳？
...
线下实体店是主业，线上随缘指导#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 我的垂直弹跳约95cm，是什么水平？
...
认为个子矮不能做警察不能办事的看法，非常之浅薄啊#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
家也能练！跟我一起练这几个动作，一周弹跳暴涨10000厘米#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
普通人能练到265吗？怎么提升？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
体测现场还是很残酷的#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练