京东 11.11 红包
自由泳夹板训练中应该先关注什么？
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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试着让头转到水里去！
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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蝶腿训练大波动如何找感觉？
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为什么会出现顶肩的问题？
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游泳中的收腹提臀与反弓！
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先学会走再学会跑！
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我们在学习的过程中应该关注什么？
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游泳收腹与吸肚子的区别！
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送肩到底怎么做？顶肩又是什么概念？
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游泳腰疼的原因！
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弱侧呼吸如何去练？
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身体的水感我们通过几个小训练来完成！
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游长距离除了坚持训练还有几个小技巧！
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反呼吸训练如何做？
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仰泳的呼吸是不是也需要节奏？
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高肘移臂看似简单也最容易出现别肩和损伤
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游泳中的双肩打开是什么感受？
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蝶腿塌腰挺肚子和顶髋是一回事吗？
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仰泳移臂小臂弯曲的问题！
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如何增强小臂的水感？
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游泳中的水感是什么意思？
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蝶泳在呼吸的时候视线应该看向哪里？
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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身体姿态的问题常被大家忽视！
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游泳的呼吸应该是什么样的？
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关于跳发教学的问题！
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蝶腿训练中带入呼吸！
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仰泳训练时如何让自己躺下去？
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充分转体是否还会出现别肩？
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站着找不到核心收紧的感觉，那躺下试试！
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仰泳踢腿你做对了吗？
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摇撸手在水感训练中能加强我们抓水的感受！
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鞭状踢腿如何才能获得更多的动能？
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仰泳移臂总是呛水？
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蝶泳腿训练的小细节注意一下！
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游泳呼吸后需不需要憋气？
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游泳过程中吸不进气？
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蝶泳的分解训练！
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蝶泳分解如何练呼吸？