京东 11.11 红包
小体重恢复阶段还是小重量好，66KG推100KG
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体重连66KG也不到了，150KG推了几
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顶级大佬都是用100KG推70下，最近只
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放纵是多么的可怕，体重一天天掉，63.5KG，推个140KG都很吃力了！
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带孩子快一个月没睡了，体重掉到了65KG
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颓废了一个年，为年后冲极限开始恢复啦，目
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我的520，就是5用200斤推20次，欢迎70kg同体重的小伙伴来挑战
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躺了一年多，该动起来了
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终于把伤痕累累的你给治好了，我还要继续恢复
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每天骑车，烧烤雪碧，已经颓废一段时间了，恢复训练，从47.5KG开启热身
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小体重新手练胸卧推建议轻一点，120KG每组做个10-12个足够了
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深蹲已恢复巅峰 卧推还差5kg 体重84kg
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也是在18岁以前卧推100kg了
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卧推70到100要多久
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健身房陆陆续续开了，赶紧开始恢复，从47
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库存，100kg卧推力量组，捉摸不清的状态
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体重73kg，卧推100kg，勉强达到网络人均水平，菜就多练(๑• . •๑)
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摔车后休息一晃半年了，首次练胸，大重量为了安全带了辅助，最后推47.5KG哑铃快没力了，躺下去时候把左边的腰给闪到了
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我和310M的伤恢复一半之后的首跑——东白山
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年前做个记录，颓废太久不敢冲极限，体重全
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如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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卧推100kg推了七个（发现左高右低毛病）
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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大一新生来学校就卧推 110kg！？
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空腹没吃饭60KG推70个挑战失败，继续
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测试下drg重心正不正
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两年的时间，卧推从100公斤到120公斤，同一个卧推架，时间的力量，坚持的力量！
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懒惰的肥宅也慢慢开始恢复咯[喜极而泣]
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卧推80kg和引体向上各8次是什么水平
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DRG150昨天提车，今天满油感受一下
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150kg推12个
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怎么样才算有训练痕迹，卧推深蹲引体向上实力推分别要多少
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一晃又2个月没练了，47.5KG半程先试试水
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卧推怎么最大化胸肌发力？
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看看100KG脂包肌身材是啥样！
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普通人卧推100kg？有手就行，只要你练！
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只是拿你的卧推热身重量深蹲罢了
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为什么100kg卧推做组在网上是个人就可以，在现实中却寥寥无几
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今日份gopro
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85kg卧推170kg*3