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[攀岩|采访] Alex Honnold on Lessons From World's Best Climbers
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「抱石」众多V3里混入了一条V4 @上海Pongo
要么就是能力不够要么就是动作不对
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「抱石」一条V5~同侧发力范本? @上海尽峰189
攀岩基本动作,侧身
愉快的香蕉攀岩(上海)训练攀爬V5—V6视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)#
是哪个菜鸡两年后还在岩时磕v2v3
【进击的岩二代】懂了!静门人就是力气大的意思!
「抱石」终于有了一些V4+梆硬的V3 @上海Pongo
爬到V5了,纪念一下
「抱石」两条V4~遇到好线的快乐 @上海尽峰189
时间管理大师上线【IFSC World Cup Innsbruck 2023 Woman's Boulder Semi-Final Janja Garnbret
连续抱石 攀岩力量耐力训练
最近偷感好重
爬爬新线
上海 尽峰189 偷几条V3-4吧
北京 香蕉攀岩 V4*8
好爱这种dyno practice墙
定线篇-星岩
攀岩立体思维
今天真热闹
康康的笑容太温柔了--第一次制作HDR感觉好鲜活
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v3选手和v5选手爬同一条v4对比,差距除了身高还有什么?
【抱石*1】残疾人爬上还要爬下真是累死了,右腿的韧带完全好了,左腿的半月板感觉还要很久
自从看到她们, 我就爱上了这项运动
愉快的岩时大望路训练攀爬V5—V7视频借鉴!光鲜的背后都是自己默默的努力付出,没有随随便便的成功!(增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获!)
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