原地推铅球
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原地铅球二级水平
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#原地推铅球发力顺序
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（巩立姣）女子铅球19.88米完美摘金，成为全运会史上第一位田径单项四连冠的选手
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谈一谈你怎么理解推铅球“放松”这两个字的。
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铅球是身体协同发力的项目，每点做到位瘦子也满分！
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四年不推铅球也就13米现在
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原地推铅球15米17，15米39
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细狗铅球也可以满分，技术才是王道
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铅球 满分 技术动作
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刚开始接触铅球或者还不会铅球持球下位动作的同学，看过来了~ #体育生#铅球
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体育生，原地推铅球转髋练习
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学废了推球跟玩一样，学会了推球跟玩一样。
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推铅球腿部不会发力的同学快来看！
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统招铅球可不是力量越大就扔得越远｜体考必看
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满分铅球技术，超越器械
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原地背向推铅球技术动作
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推铅球没有反弓的同学快来看！
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知道你为什么推不远吗，因为你想的太多。
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技术纯享
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旋转铅球技术
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小球远不远，还得看大球行不行
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这个铅球动作你打几分？
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原地推铅球
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侧手翻 - 禁止铅球技术！
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铅球是四项最好拿分的项目，但5kg的铅球又让多少体育生梦碎！
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铅球这事啊…我的意思是，还得练练
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5kg14米3 动作稀烂
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总是撅手指，总是拿不住球，总是掉球，说中了多少同学的心声，别在评论区问我是怎么知道的
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铅球投不远的，这个视频多看几遍吧
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原地推铅球14米2
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铅球就是暴力投掷美学的天花板！
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一个动作让你突破技术瓶颈，铅球暴涨两米。
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扔铅球感觉用不上力？
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硬拉五百公斤的人可以把铅球丢多远
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铅球12m真的很简单，快@你不会扔铅球的兄弟来看看，总有一个动作适合你！
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原地投铅球示范动作
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可以找到比这顺畅的动作吗
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掷铅球技术讲解：拳头握越紧，打的力越小
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立定铅球满分的动作
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出手即证明，力不要发一半，送出去，你就远。#体育生 ＃铅球#田径