被学生驳了面子，我就，还挺高兴的？
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屈髋受限？别再拉（折）伸（腾）你紧张的腘绳肌了！
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4.如何利用视线，实现深层的脊柱与核心稳定？
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我们为什么讨厌科技战士？
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健身别再“力竭”了，不仅没用还有害！
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补档：暴躁老哥喊话@贾玲，求别再买“减肥励志”热搜了
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腰怎么越练越粗了？恭喜，你练对了！
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硬拉为啥要“扔杠”，轻拿轻放不好吗？
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肌肉的隐藏秘密（12）：硬拉是用来练背，还是练腿的？
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运动健身对普通人的最大意义，就在“肌肉记忆”
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奔四大叔健身十年，告诉你健身究竟有什么用
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嗨，你听说过“沙币定律”吗？
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聪明人都有的一个特征：情绪稳定，而不是情绪化
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每天，有几百万年轻人，在被迫“自虐式”健身
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3万块打造的家庭健身房，硬核的！
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体重增加的结果，就是引体能力直线下降，最后一组只能拉8个了#健身小食堂
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杀死那个练卧推的人 ！
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推举的奥义不在上肢，而在这个紧揪揪因为用力而颤抖的屁股上[旺柴]#健身小食堂
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系统健身入门：常被忽视，然而影响巨大的：关节功能！
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健身小食堂：影响力量和健身受伤的关键:结缔组织强度
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健身小食堂：先增肌，还是先增力？
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卧推左右不平衡？三个原因！
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深蹲220公斤的新手，你见过没？
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2.力量的终极奥义是稳定，那要如何才能稳定？
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虽然动作并不标准，但是从他整齐的尿片，坚定的眼神，我完全能感受到他的诚意，和体育精神
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举铁还需要去做有氧吗？
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健身区的UP，都是在讲健身吗？
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忘掉“充血”“泵感”吧，它不会爱上你
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肌肉的隐藏秘密（7）：相爱相杀的主动肌与拮抗肌
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这么多年你练错了！力量训练技术到底是啥？
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举铁也会尿酸高，比喝酒还严重？
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减脂失败的人，都缺这个!
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硬拉155*10，继续对娃进行熏陶#健身小食堂
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低手总是在解决问题，而高手，从不解决问题！
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“健身前后”对比图：广告中的逻辑陷阱
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肌肉的隐藏秘密（13）：你仅仅只是肩，二头，腹肌。。。太弱吗？
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厌蠢症患者，来这里集合吧
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肌肉的隐藏秘密（1）：你们胰岛素抵抗、关节损伤，关我肌肉什么事？
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先放下因果律武器，什么条件都可以谈！
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人生第一个百万视频之后，我被某重量级爱豆的水军网暴了
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健身网红深蹲时意外去世：不冲极限，是很高明的训练策略（肌肉的隐藏秘密第15期）