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4-胸部带练
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9-U型转胯带练
8-侧方顶胯带练
5-胯部带练
6-wave带练
3-手臂带练
1-86节打铁专项暴汗带练
2-肩部带练
3.0-肩部立圆rolling带练
1-296节《Worth It》倍速跟练+带练
老师有多严厉,舞蹈生就有多软
1-131节《失恋阵线联盟》舞蹈讲解+带练Part1
14-前后8字绕胯带练
1-118节《SUDA》Dancehall元素运用带练+倍速跟练
22-侧wave跟练
11-胸胯基础带练
23-侧反wave带练
19-手臂与胯部协调训练带练
7-爵士步带练
进阶核心带练
1-95节C-walk+胸部Rolling讲解+带练
1-192节《See Tinh》舞蹈讲解+带练
1-91节协调性训练part1讲解+带练
17-肩胸胯组合Rolling跟练
Dancehall元素带练
芭蕾形体
25-wave与步伐带练
1-122节拉伸与软开度练习(专业版)跟练
1-238节《NUNU NANA》倍速跟练+带练
1-241节《Super Freaky Girl》讲解+带练part1
1-276节《霍元甲》舞蹈讲解+带练
1-295节《Worth It》舞蹈讲解+带练
1-148节《YOU(=I)》舞蹈讲解+带练
舞蹈艺考生日常练习280
琅沐春天 2024-07-28
踹燕慢转,现在没怎么出现了
1-278节《声声慢》舞蹈讲解part1+带练