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保持训练的一周
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下雨天就不要打球了吧!
网球底线一正一反多球训练
近距离沉浸式看邓沛恩打球,过瘾得很,看多了,感觉自己就会模仿着大佬的动作。
室内网球训练法创始人——阿尔卡拉斯
咦,中场高压球打得还不错呀网球
邓沛恩幕后居然那么憨
偷拍邓沛恩网球发球慢动作,平台式就是帅
德约科维奇的发球,网坛最标准的动作
网球|2个训练教你找对击球点
网球组合球,貌似两周 没约训练了,又回到公园前
网球对抗要做到这两个点,李祥教练网球课。
广州人多难,这大半年一直下雨,都习惯了推完再推,雨中打球了。
风很大的时候到底影响网球的发球吗?
这种高弹跳的球,真是太难受了,据说纳达尔打的球也弹得很高?大概可以弹几米高?好奇
还有啥运动是你不会的?|邓沛恩
网球上旋球,全面放松,瞬间击球刷,打出高质量的旋转变化球。
练一下发球等教练来上课!
3分钟纯享我神标志性正手击球💗
邓沛恩珠海WTA幕后小花絮,是沛恩呀
好的,今年加油反手对抗啦!听教练的,努力努力。
阿尔卡拉斯备战奥运,正手暴击训练视频来啦
随手拍的网球热身
极度舒适,观看大佬热身拉球,主打一个放松!赵灵熙和邓沛恩
被男版阿扎伦卡虐菜的第三年
你以为的网球大佬
小邓教带我训练之我在瞎打,这就是为什么我需要记录视频,因为要提醒自己下次,打发球机得明确路线。
网球反手抢节奏讲解(记录课程内容)
练对就有效
手腕疼一个月了,没怎样训练,发发摸鱼养生打球(对面是我)
高温天气打空调网球场就是图个爽,神仙朋友还安排了教练带着一起训练
吃瓜啦吃瓜啦!李祥和邓沛恩打比赛,到底谁赢? 两个都是我教练,手心手背都是肉,都加油一下。
我被吃瓜了吗?
参加成都珠海atp网球赛事纪录
每天5分钟澳网冠军同款正手稳定性训练
和祥教打打斜线
纯粹记录,发给球友看的。发球好了点,比赛过程分点意识还是不够,老把球送对面手上。
教练非常自信说她给我带路,结果我们迷路两次,迟到半小时才到网球场!
跟拍助理的职业级反应
恭喜邓沛恩获得国际高中全额奖学金
压低重心去打快节奏的网球(记录上课内容)