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今天的比赛踢得很精彩，面对绝对强队osem，我们只被进了一个球，还是个精彩的倒钩，绝对的个人能力，虽然是对手，但是我也为你竖大拇指
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在训练了2年8个月后，我终于拿到了人生中第一个最佳守门员的🏆，感谢我师父这几年来认真且严格的训练我，也感谢自己一直对训练的坚持不懈，因为热爱所以坚持！继续努力
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周末的加练结合了守门员最难的技能，向后的反手鱼跃，首先要克服撞门柱的恐惧，第二就是向后飞很很难掌握平衡，导致摔伤，还好，慢慢去掉了恐惧
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继续被虐，守没守住几个，侧平快倒是越来越准了
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今天主打一个都是卧底，我醉了
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大雨过后，一场充满激情和欢声笑语的娱乐球，业余门将最难板的，就是重心后仰，今年训练主攻这个
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唯一一次天然草比赛
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训练的最后体验了一下职业门将的16连飞，到第10个突然断崖式力竭，前一个还好好的，突然就没劲儿了，这大无氧确实挺刺激的
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鱼跃球还是有很多问题，降阶训练，一步步解决。跟倒地一样，什么时候够1万次了，自然就出来了，训练技巧这东西，没有捷径，熟能生巧
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之前近距离的倒地球老是本能的用掌根或者小臂或者直接用胸口去挡，师父特意在训练尾声给板这个毛病，一定要用手去抓球，估计是刚练的时候老戳手戳出阴影了，必须改过来
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目前为止强度最大的一次实战场景训练，累得我脑仁疼，还好训练质量达标了
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冬天的体能储备非常重要，一定要重视
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守门员90%的戳手都是视频这样，地不平，球突然跳起来打在手指上，10%是鱼跃球落地球打滑，手指戳地上导致。手指有伤的，一定要有打绷带的好习惯。愿所有门将远离伤痛
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"男性魅力来源于担当的勇气和行动，并非是不犯错。”
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周末加练一次，低强度训练，巩固基本功，门将在场上的技术动作全靠扎实的基本功来支撑，重中之重
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守门员守的不仅是球门,而是球场上最后的底线，你可以不好好踢，我不能不好好守
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周二练大发了，严重疲劳，毫无状态，看见球都不想动的感觉😅
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新手守门员如何掌握出击时机！！！-新手门将必修课
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四海vs金潮，一场精彩的比赛，经过一年8个月的训练，现在包括封角度，倒地，高球，都慢慢可以融入比赛中，继续努力
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假期余额不足了，一场娱乐球收尾，大家状态都好差，哈哈哈，开心最重要
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胸口伤已无大碍，开始训练，今天主打一个反应训练，干到力竭就完了
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蓝黄倒钩8.0怎么区分好与坏？ 只需三点 一眼戳穿垃圾Fake！
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一踢球必下大雨，又踢了一场水球，我怀疑我球队里有雨神存在
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连续扑出对方两粒点球，拿下比赛，给今年画个圆满的句号，明年再战！
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守门员的球感和手型是基本功中的基本功，好的手型可以减少比赛中的脱手概率和戳手指概率，减少伤病，业余爱好者建议经常练习，一周3次以上，形成肌肉记忆
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为什么职业球员都是一步一带？今天来学习一下一步一带
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一个业余守门员从零基础到现在的蜕变，每周2-3次，每次90分钟，历时1年6个月，献给所有热爱守门，并且一直坚守在门线上的英雄！
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我们边角料队和u17女足的一场友谊赛，小姑娘们踢的真心不错，非常精彩的一场比赛
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今天1-2惜败基因，大家踢得非常团结，拼抢积极，每个球竭尽全力，虽败犹荣！
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年前最后一练，拼尽全力，k字封挡已经初见成效，今年的目标非常明确，基本功练扎实，实战中运用自如，2024加油
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教练不在，自己训练维持一下手感和状态
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节后回来大家都是体力不支的一场球，各种脱节，真是纯娱乐球了
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侧平快练到现在精准度好了很多，击球点还是不太稳定，有时候容易踢高，应该还是抬腿角度和出腿速度不够快，导致击球点晚了，继续琢磨继续练
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见证前行的每一步#守门员 #扑救 #见证前行的每一步 #门将
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鱼跃球在比赛中慢慢也能下意识用出来了，看来训练效果越来越明显了，不白练，非常开心，享受过程同时继续努力
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联赛收官之战，大家辛苦了，开心最重要#门将 #扑救 #守门员
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大门训练的乐趣和痛苦是并存的，经常被踢得失去自信，爬起来重头再来#门将
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最近的心态是，觉得自己练了3年了，有些球不该丢，只要丢球，马上就会陷入自责的情绪里，恨不得所有球都赖自己，注意力就不在比赛上了。最近调整心态，认真训练，认真比赛
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又是一场累死门将的娱乐局，我守他们的，我还得守你们的😂😂😂，1踢21
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不要急于求成，因为播种和收获不在同一季节。中间隔着的那段时间，叫做坚持
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金潮真的是一支球风、水平都很高的球队，值得我们学习[抱拳]，大家都踢得很尽兴！虽败犹荣！这就是爱上足球的理由！