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今天主打一个都是卧底，我醉了
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假期余额不足了，一场娱乐球收尾，大家状态都好差，哈哈哈，开心最重要
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0码之上无懦夫！一场精彩的对攻，两个球风强硬的球队，2-2战平对手，这球踢得过瘾！
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感谢旭哥举办的守门员争霸赛，辛苦主裁判马教练全场认真的吹罚，非常开心能认识这么多门将朋友，认识到了自己的不足，回去好好练脚下，争取下次可以再进一步！
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今天让人打成筛子不说，自己还各种低级失误，简直是奇耻大辱，我记住了
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场均一次低级失误，不想找任何客观理由，我承担全部责任。脱手，出击时间不对，站位全是问题，毫无状态，情绪到谷底了
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今天这球踢得痛快，攻守平衡，对方球风干净，我发挥稳定，拿下对手，继续努力
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今天踢了一场非常精彩的比赛，大家众志成城拿下比赛，继续努力！#门将 #扑救 #激情绿茵 #射门 #守门员
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对面弃权，理由居然是要去过520？？？？？？不过今天的天气太难得了，没有太阳，舒服的一场娱乐球
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今天整体发挥正常，大家也都尽力了，最近闹人荒，哪个队都没人，还是开心最重要
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今天的比赛踢得很精彩，面对绝对强队osem，我们只被进了一个球，还是个精彩的倒钩，绝对的个人能力，虽然是对手，但是我也为你竖大拇指
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状态慢慢恢复中，明显感觉好转，跟着身体感觉走肯定没错
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下火车的第一件事，就是训练，本来已经困成狗，到了球场马上兴奋了。今年第一次上天然草，还有点不适应，5天没动，今天都是基本功训练，恢复一下状态
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越到了扣细节的时候越难，一个看似简单的动作，却死活做不好，守门员的门线技术，确实复杂，练吧，没有捷径
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侧身平快球，半年的训练，终于找到侧身和抬腿的感觉了，趁热打铁，继续努力
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今天表现不错，在对手强大的进攻下，虽败犹荣，踢得酣畅淋漓的一场比赛！
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每周一场娱乐球，用来锻炼基本功的场上应用，效果明显，快乐最重要
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周四高强度，师父说了，今天的训练跟职业门将一个强度，练完基本上半条命没了😂😂😂
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还是比赛有乐趣，考验平时训练的效果
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大雨过后，一场充满激情和欢声笑语的娱乐球，业余门将最难板的，就是重心后仰，今年训练主攻这个
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守门员的手指和手腕是比较容易受伤的部位，除了比赛打绷带，平时很好的训练也可以降低受伤概率，每周练2-3次，可以放在主训练之后，愿所有门将都能远离伤病，进步神速！
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先落后一球，连追3球拿下比赛。我们队踢球规矩，不代表好欺负，你耍混蛋我们就用胜利来回击！
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左边严重擦伤，只能练右边，苦练鱼跃球基本功，又是力竭的一天，新装备很有意思，加水球速太快了
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唯一一次天然草比赛
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今天热身赛，周五迎战集团
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继续被虐，守没守住几个，侧平快倒是越来越准了
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一场酣畅淋漓的比赛，对方是联赛第一名不可能科技，虽然1-2输了，大家踢出了自己的特点，防守积极，我对自己表现也非常满意，为了热爱而战！今年的最佳门将我拿定了！
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日常训练，上礼拜可能累过劲儿了，状态一般
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湿滑的场地，凌冽的大风，娱乐一下得了，回家吃涮肉喽，快冻死我了
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门前反应和极限救球训练，每天进步一点点，日积月累
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新铺的人工草，赶紧享受一下，这回有减震垫了，冬天训练可以舒服很多了，可劲儿飞吧
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一踢球必下大雨，又踢了一场水球，我怀疑我球队里有雨神存在
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从今天开始，纠正同侧二次扑救的起身动作，之前异侧腿总是别到前面来，导致起身速度太慢，改动作是一件非常痛苦的事情
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来个之前原声完整版的，累死算系列，各种门前反应训练
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为了我的球队和我的热爱，我今天拼尽全力了，但是也没能阻止球队输球，有点无奈，但是足球本身的乐趣也如此，好好享受过程吧，再接再厉！
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台上一分钟，台下十年功
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胸口伤已无大碍，开始训练，今天主打一个反应训练，干到力竭就完了
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周三嘴欠说了句明天给我上点强度，结果今天是耐力训练，一组8个球，间歇30秒，4组，大组间歇3分钟，4大组，一共128次扑救，练完直接报废
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又是一场累死门将的娱乐局，我守他们的，我还得守你们的😂😂😂，1踢21
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四海VS大洋致诚，一场友谊赛，确实学到很多东西，感谢对方的认真！这是对我们最大的尊重！继续努力！
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这周整体训练量不大，过来踢场队内训练赛，活动，活动，久违的十里河