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继续苦练正手拉球
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还是没有龙队流畅,凑活看吧 :-(
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郭焱教练指导的标准正手拉球动作
改进正手拉球
周末简单练一下正手基本动作
高强度正手拉球训练
正手多点拉球练习改进脚步
美女教练调教正手拉球
高强度正手拉球练习
看对比找差距,继续改进正手拉下旋
刘老师三年练球记(正手篇)
巩固正手拉球动作,保持重心转换
刘老师三年练球记(正手起下旋篇)
国手顾若辰的指导
正手反手简单热身
正手收小臂改进后的效果
继续改进正手拉球动作细节
跟直板小哥怼正手的娱乐局
继续调整正手拉球细节
实战中练习正手拉球的节奏感以及接发球判断
继续巩固正手动作
试试新正手拉球框架下的发力
修正正手动作,练习中台反手拉球
正手拉球天天后仰,你不出界谁出界?(走内圈啊,绷住往前摁啊,手臂走出来啊,左脚往前啊)
又是积极使用正手的一天
认真练习正手挑打
继续巩固正手拉球顶胯动作
再从后面检视下正手拉球动作
继续磨炼正手
继续积极使用正手
跟宋老师练习正反手基本功
继续改善正手动作细节
刘国正指导的专业拉下旋改进建议,改好直接涨两分
继续巩固正手拉球顶胯动作
遇到退台防守型的打法怎么应对?
正手慢慢改变中
继续打磨正反手动作细节
乒乓实战动作检验
实战检验下正手练习效果
10岁专业小队员暴打成年业余爱好者!
正手起下旋动作专业和业余的对比
调整正手动作细节