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千里马成长计划第10天,保持学习,明天更新下集更精彩! #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
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你可以吗?
千里马成长计划第13天,你们最期待的投篮来啦,加油哦 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡千里马成长计划 #篮球教学
千里马成长计划第10天下集,保持学习,每个动作3~5组 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #阿里千里马成长计划
如果你想学节奏,这五个练习方案将有助提升你 #篮球技巧教学 #篮球节奏 #阿里老乡干货满满
阿里老乡天体打野发生冲突
千里马成长计划第二天,跟着我练不遗憾 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
千里马成长计划第一天,保持学习,你就是下一个千里马!
还不会控球连招的朋友可以从千里马成长计划一步步学习控球练习 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
恶鼠:你体力不行。 阿里:那我们单挑。恶鼠:没必要
千里马成长计划第四天,跟着视频学习,好好领悟细节,相信自己 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
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千里成长计划第14天,保持每天一定的训练量,你就是下一个千里马,排除万难#篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划
千里马成长计划第五~七天,持续有效地跟着视频训练,加油! #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
阿里天体打野给路人上强度
什么?你们还不会突破?这五个技巧练习起来#篮球教学 #突破 #阿里老乡干货满满
试探步,不仅能够帮助球员创造进攻机会,还可以与多种进攻方式相结合, 也是科比和瓜哥等等的招牌,赶紧练起来吧! #篮球技巧教学 #试探步 #阿里千里马成长计划
很多同学要的变向误导技巧来啦,保存收藏好好学习,排除万难 #篮球技巧教学 #变向误导 #阿里老乡干货满满
学习篮球第一步,要培养一个专注态度,这样才会更有力量去努力 #篮球技巧教学 #篮球态度 #阿里千里马成长计划
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阿里千里马100天成长计划持续更新,快叫上你的好朋友一起学@ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
千里马成长计划第9天,循序渐进,有规律的去学习训练篮球,这样才能更好地成长,加油,你就是下一只千里马!#运球训练 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
这三个中锋的脚步技巧保持一周三练,你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
看艾费森变向很简单,但是自已就是做不出来,那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
阿里老乡VS毛小新猩,防守是上强度了还是脏
美式夏令营等你来挑战! #美式夏令营 #阿里老乡干货满满 #篮球需要沉淀
学习这些技巧,大个子也可以很轻松打好1.2号位 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
一百天成长计划,今天练习in&out过人技巧
小白百日跃千里,三日连更跟练起 #篮球技巧教学 #终结 #阿里千里马成长计划
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千里马成长计划第三天,好好提升控球基础,#篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
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夏日篮球训练计划【WEEK周 #1】根据档案目标进行计划!如果你能坚持到最好一个训练,你100%能提升自己
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千里马的每一天都是结合我本身经历过的,希望你们能坚持下去 #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #排除万难去争取胜利
谁还在用双手投篮的帮我艾特出来 #篮球技巧教学 #投篮姿势 #阿里千里马成长计划
程鑫凯:你会打球吗?阿里:我向你学习
还不会阅读防守人,那就学好这个减速技巧的节奏! #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满
如果你的变相总是过不了人 来学学这个
你觉得 阿里老乡防守程鑫凯 强度动作大不大?