京东 11.11 红包
千里马的每一天都是结合我本身经历过的，希望你们能坚持下去 #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #排除万难去争取胜利
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千里马成长计划第一天，保持学习，你就是下一个千里马！
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千里马成长计划第二天，跟着我练不遗憾 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
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这三个中锋的脚步技巧保持一周三练，你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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知道你的体前变向为什么过不了人吗？ 多注意这些细节，知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
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阿里老乡天体打野发生冲突
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恶鼠:你体力不行。 阿里:那我们单挑。恶鼠:没必要
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很多同学要的变向误导技巧来啦，保存收藏好好学习，排除万难 #篮球技巧教学 #变向误导 #阿里老乡干货满满
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阿里天体打野给路人上强度
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千里马成长计划第四天，跟着视频学习，好好领悟细节，相信自己 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里千里马成长计划
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阿里千里马100天成长计划持续更新，快叫上你的好朋友一起学@ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
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我真的希望你们用心的跟着计划有规律的训练，因为我的初衷很简单，大家一起排除困难 #阿里老乡 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
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看艾费森变向很简单，但是自已就是做不出来，那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
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千里马成长计划第10天，保持学习，明天更新下集更精彩！ #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
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千里马成长计划第10天下集，保持学习，每个动作3～5组 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡 #阿里千里马成长计划
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如果你想学节奏，这五个练习方案将有助提升你 #篮球技巧教学 #篮球节奏 #阿里老乡干货满满
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学习篮球第一步，要培养一个专注态度，这样才会更有力量去努力 #篮球技巧教学 #篮球态度 #阿里千里马成长计划
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恶鼠100分大战:深度分析黑人阿里惨败原因，绝对不是实力问题！
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千里成长计划第14天，保持每天一定的训练量，你就是下一个千里马，排除万难#篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划
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这一期掩护之后的变化，希望你们也能在球场灵活运用起来 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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很多人后撤步之后，投篮都发不了力，注意这些细节#篮球技巧教学 ＃后撤步 #阿里老乡干货满满
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程鑫凯：你会打球吗？阿里：我向你学习
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作为大个子总是被断球，练好这三个练习，你也能很好的保护篮球 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
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为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间？
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千里马成长计划第13天，你们最期待的投篮来啦，加油哦 #阿里老乡干货满满 #阿里老乡千里马成长计划 #篮球教学
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你们要的大防小技巧来啦，好好学习，下一集更精彩 #美国篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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学习这些技巧，大个子也可以很轻松打好1.2号位 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
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你觉得 阿里老乡防守程鑫凯 强度动作大不大？
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千里马成长计划第9天，循序渐进，有规律的去学习训练篮球，这样才能更好地成长，加油，你就是下一只千里马！#运球训练 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划
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千里马成长计划第五～七天，持续有效地跟着视频训练，加油！ #篮球技巧教学 #阿里千里马成长计划 #阿里老乡干货满满
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我希望你们都是一名聪明的球员，先观察防守人再做出决策 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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“把球传给篮筐”
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千里马成长计划第17天，这些练习提升你的很多方面加油！
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艾特你身边还不会后撤步的朋友来看看 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #后撤步
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我是本人，最近一个人原封不动搬运我的视频
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我心目中现役十大最美投篮姿势！
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拜托！去球场这样穿谁不看着你
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大防小个球员第三四个方案，前面两个方案移步到上一个视频 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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#阿里老乡千里马成长计划 每日训练课程持续更新，助力技能提升！ #阿里老乡干货满满 #上篮
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梦 幻 脚 步
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不是兄弟！你这是什么晃动？