上海很好！下次还来！#跑步#上海#健牧马拉松俱乐部
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跑后小腿酸胀到底是怎么回事？三种情况，看看你是哪种！#跑步 #小腿酸胀 #马拉松
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跟腱炎了怎么办？看完视频你就有答案！#跑步#跟腱#健牧马拉松俱乐部
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南山半马今天出签啦！你报名了马拉松中签了吗？先练起来，才能更好准备马拉松！咱不打无准备的仗！#马拉松#深圳南山半马#健牧马拉松俱乐部
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了解关节灵活性与稳定性能更好的进行针对性训练以及避免损伤风险，看看你了解吗？#跑步#关节#健牧马拉松俱乐部
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健牧马拉松俱乐部线上训练营G组队员面基！8周训练后从8分配提升到6分配，科学系统训练，相信你也可以！#跑步#训练#提升
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深蹲你做对了吗？三步教你正确深蹲！#跑步#深蹲#健牧马拉松俱乐部
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赛前一周怎么练 详细计划都在这里了
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来了上海怎么能不去苗江路呢？去了苗江路怎么能不见龙哥呢？#跑步#上海#健牧马拉松俱乐部
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跑步总是膝盖痛？你的膝关节稳定吗？三个动作测试，测试完告诉阿娇教练你的结果！#跑步#膝关节#健牧马拉松俱乐部
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步频提升全攻略！看完这条视频，不许再问如何提升步频了！#步频 #跑步 #运动
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你的极限在哪里？看完这条视频！你会感觉我又可以了！
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备赛深马，当教练这么久，没见过这么嚣张的学员！
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上海，我们来啦！
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跑者之间的胜负欲究竟有多强？两个人800个心眼子！@健牧马拉松俱乐部 @MANGO. #跑步 #马拉松
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保姆级：六步打造马克操，提升跑步技巧！学会了评论区扣1！#马克操 #跑步技巧 #跑步
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马拉松成自助餐了？我看看怎么个事
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马上进入马拉松赛季，希望所有努力备赛的队员都能有所收获，认真对待训练，在赛道中收获你的进步！#跑步 #比赛 #健牧马拉松俱乐部
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毕业8年再次回到暨大已经是一名教练的身份了见到了青涩的暨大田径队的师弟师妹们曾经在这个场地跑了无数400包干现在带着队员们跑者们跑下去！
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3月19日是值得载入中国马拉松史册的一天！你接下来报名了什么赛事？看看能否跟阿娇教练偶遇一下呢？#马拉松 #跑步 #何杰打破马拉松全国纪录
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厦门马拉松你准备好了没有！