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【头前伸问题】系列③:收下巴是无用功?
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https://www.youtube.com/watch?v=eAyy-f_eHd8 油管的一种观点,仅供大家参考,来自己辩证分析自己的切身情况。 -- 大意是说,收下巴的同时,很多人会骨盆前倾,注意自己感受下这个整体性,是否真的如此? 而且其实这种还有很多问题
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