为什么磨牙/张不开嘴 会和 头前伸 有关系--TMJ 和 颈椎/脖子/体态 脖子疼的关系
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TMJ 和颈椎C2稳定 脊柱的关系
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来不及捂眼！
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口呼吸是如何让你变丑/张不开嘴/无法呼吸的
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【肩胛骨周边】系列 ②：肩带=肩胛骨+锁骨 （肩膀疼/上背疼/脖子疼/耸肩/驼背/肩峰撞击）
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【肩颈问题】系列 ③：枕骨和（头前伸） 的 释放/拉伸/激活/加强
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【头前伸问题】系列②：长期口呼吸 会导致 头前伸代偿，以及腰椎曲线改变
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22岁60度脊柱侧弯，围观一下后背！
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驼背，切记不要练背！
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浑身不舒服不良体态严重想的多行动少十有八九就是骨盆底问题
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要康康你的体态正确吗?
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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人类历史上第一位超大体型健美运动员
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太尼玛中二了！
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测与练：肱骨前移04
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360° 全身 体 态 自测指南 （手把手/点对点）： 膝超伸/骨盆前倾/长短腿/高低肩/肩膀内扣/弯腰驼背/脊椎侧弯
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一动就响，腿废了？！进来看看是不是你们的膝盖……
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