【时尚健身】跟我练出马甲线
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挑战最帅鳄鱼爬
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“墙式俯卧撑”你做对了嘛？ 核心力 少儿体能
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【时尚健身】体重在130～180之间的你，请和我一起做下面这套训练！减脂的同时练出%腹肌%马甲%公狗腰
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【时尚健身】不用美颜，不用滤镜，这叫穿衣显瘦？脱衣有肉吗？
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【时尚健身】跳绳真的不会粗小腿，但一定要做好拉伸！
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【时尚健身】%跳绳 跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺小细腿；怕腿粗怕伤膝盖？怕这怕那？你就不怕脂肪吗？
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【时尚健身】默默无闻的时候，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人！
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【时尚健身】“小隐于野 中隐于市 大隐于朝”
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【时尚健身】只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱！10000个已跳完…
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【时尚健身】 烈日炎炎下10000个已跳完，如果问我为什么，因为：跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸，晨练结束…
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【时尚健身】每天10000个已跳完，真的很值得，今天你跳了吗？
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【时尚健身】“天下武功，唯快不破”
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【时尚健身】“ 我们生活在阴沟里，但有人依然仰望星空 ”
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【时尚健身】跳绳瘦全身毋庸置疑，同时掌握这几点，加速跳绳燃脂效率
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【时尚健身】 跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸，跳出诱惑妩媚赛西施，跳出一笑倾城蜜桃臀
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【时尚健身】正确的跳绳姿势不仅不会伤膝盖，对膝盖还是一种保护和加强！
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【时尚健身】斯巴达勇士必做的一套动作，你学会了吗？
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【时尚健身】 带私教课前必练动作，唤醒身体 激活肌肉避免受伤 增加柔韧度 理发都不用打麻醉药
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【时尚健身】推荐一个动作，太阳升起时户外练习100下，腰好，肾好，腿好，全身上下哪里都好，一秒学会
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【时尚健身】有付出，就有收获；10000个已跳完，跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺铁膝盖；今天你跳了吗？
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【时尚健身】 默默无闻的时候，你要悄悄努力，然后惊艳所有人！记住不要浪费苹果哦！
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【时尚健身】推荐一个动作，太阳升起时每天练习20下，固肾强腰，七天改善腰椎盘突出和肋骨外翻，唤醒a4腰，男女通用
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【时尚健身】一个人只有守得住寂寞 才可以变的更优秀 没人爱的时候 记得让自己更优秀
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【时尚健身】把你认为可以俯卧撑合拍的强者 @ 出来，评论区见～
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【时尚健身】“我花了一辈子 ,就学会了小心 ,女人和小孩能够粗心大意 ,但男人不行。”
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【时尚健身】每天100下，让自行车变跑车，七天唤醒a4腰，成为悍马一样的人物 男女通用
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【时尚健身】很喜欢这句话：“人生除了病痛以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观所带来的，并不是真实存在”
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【时尚健身】这个背如果十分，你愿意给几分？%引体向上
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那有什么天生丽质、都是日复一日 危险动作请勿模仿
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【时尚健身】从黎明前更黑一些，跳到太阳东升；有些人是因为看到，才相信；有些人是因为相信，才看到…
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【时尚健身】左右换脚跳绳1万个已结束，加油，跳绳跳出圣诞树，加油，晨练结束！
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【时尚健身】晨练空腹三分钟，养成李小龙一般的腰马合一，唤醒a4腰%a4腰 %李小龙%减肥
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【时尚健身】小时候你保护我，现在我护你周全！
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【时尚健身】每天凌晨四点起床坚持曼巴精神于此一生
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《囚徒健身》第六艺
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【时尚健身】大师兄的早餐，有人懂吗？终于分享给大家了%早餐 %在哪都要好好过年%新春运动汇
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【时尚健身】“如果有阳光，那就使劲灿烂吧！千万别辜负了1.5亿公里外的照耀，生活要五颜六色，但不能乱七八糟”
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【时尚健身】%夏日憧憬舞 凌晨五点从筋开始让体内阳气升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰%a4腰 %瘦瘦瘦
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【时尚健身】（Tabata）记得收藏，值得拥有
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单手推瓶子挑战 把你认为的大神 @ 出来，评论区见～