【时尚健身】 默默无闻的时候，你要悄悄努力，然后惊艳所有人！记住不要浪费苹果哦！
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挑战最帅鳄鱼爬
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来挑战把
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【时尚健身】“当决定不在装傻，那就惊艳所有人吧”！
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【时尚健身】默默无闻的时候，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人！
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【时尚健身】默默无闻的时候，你要悄悄地努力，然后惊艳所有人！
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【时尚健身】%拧苹果挑战 默默无闻的时候，你要悄悄努力，然后惊艳所有人！记住不要浪费苹果哦！
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【时尚健身】跳绳确实会瘦，但务必记住16字真言：量力而行 循序渐进 水滴石穿 贵在坚持
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【时尚健身】每天100下，干啥啥轻松，动作简单，一秒学会
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【时尚健身】%单手推鸡蛋 挑战成功，999次的失败，才会有1000次的一次成功！
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【时尚健身】“伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的" %街头健身%俯卧撑
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【时尚健身】跳绳真的不会粗小腿，但一定要做好拉伸！
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【时尚健身】10000个已跳完，跳绳一定要负重轴承钢丝绳，跳绳十分钟相当于跑步半小时%跳绳
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【时尚健身】跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺铁膝盖；每天凌晨四点起床坚持曼巴精神！一件事一辈子可否感动自己？
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今日合拍挑战已安排，把你认为的大神@ 出来，新手不要试
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【时尚健身】体重在130～180之间的你，请和我一起做下面这套训练！减脂的同时练出%腹肌%马甲%公狗腰
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“不妨大胆一些，反正我们不能活着离开这个世界”
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“这十万八千里山河慢慢，再不要相逢，也不要相识了！”
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【时尚健身】#今天的小美好 没时间去健身房？只需要一个拉力带神器，在家也能一周暴瘦十斤！#
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【时尚健身】情人节快乐，要情人吗？10000个已跳完，跳绳一定要负重轴承钢丝绳，跳绳十分钟相当于跑步半小时
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“人潮人海不要急，该来的总会来”
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【时尚健身】10000个已开始，跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸，今天你跳了吗？
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【时尚健身】每天空腹100下=游泳🏊🏻半小时，让体内阳气冉冉升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰
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【时尚健身】不用美颜，不用滤镜，这叫穿衣显瘦？脱衣有肉吗？
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“吃亏和吃饭一样，吃多了都可以长大”
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【时尚健身】“如果有阳光，那就使劲灿烂吧！千万别辜负了1.5亿公里外的照耀，生活要五颜六色，但不能乱七八糟”
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“没有人可以回到过去，但谁都可以从现在开始！”
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“熬得住无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己！”
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【时尚健身】看我怎么训练的？跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸；今天你跳了吗？
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【时尚健身】大师兄的早餐，有人懂吗？终于分享给大家了%早餐 %在哪都要好好过年%新春运动汇
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【时尚健身】跳绳瘦全身毋庸置疑，同时掌握这几点，加速跳绳燃脂效率
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《囚徒健身》第六艺
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“真正属于你的，也许会迟到，但永远不会缺席；你要明白，最好的，总是压轴出场！”
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【时尚健身】晨练空腹三分钟，养成李小龙一般的腰马合一，唤醒a4腰%a4腰 %李小龙%减肥！！
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“小时候渴望长大，长大以后渴望小时候，每天能治愈我的也许就是你们天真无邪的笑容！”
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【时尚健身】凌晨四点起床空腹100下，促进肠胃蠕动，排空体内杂物，唤醒a4腰
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【时尚健身】毕生所学的腹肌马甲线公狗腰动作，一个星期，让你发现改变自己只需坚持下去%我的生活日记
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凌晨五点起床让阳气升起，从胯开始，很简单，你学会了吗？
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【时尚健身】这个动作普通人只能做一个，不要犟，不服来试试？
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【时尚健身】深圳这个城市不大也不小，为什么总有人想给欧克上课呢？
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【时尚健身】每天100下，让自行车变跑车，七天唤醒a4腰，成为悍马一样的人物 男女通用