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面对防守不知道如何进攻?试试这个脚步
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本期分享的是我特别喜欢的一个球星——贾马尔·克劳福德最常用的进攻手段,他可以在你运球调动防守位置的同时判断防守的脚步移动并作出相对应的进攻选择
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脚步对了、运球自然就好看了
背后急停进攻脚步
运球先练脚步
运球脚步|投篮假动作
脚步不对、运球白费
接球后不知道怎么做?试试这三种进攻训练
脚步太大不一定能帮助你加速
快攻突破脚步
运球投篮结合脚步
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
这几个节奏脚步太好用了
运球必练节奏|拖曳步
重复最基础的运球训练,坚持下去必有收获
三种转髋脚步训练
运球基础脚步
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
练练你的运球协调性吧
胯下运球脚步
接到球不知道做什么?试试这组接球投篮突破终结训练
跨下延伸脚步
双球训练你能完成几个动作?
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
简单实用的跨下脚步
科比的“擎天摇摆”有多难防? 艾弗森:“变向我第一,科比第二
五个最常用的运球组合每天必练
快速改变方向|掌握震荡运球
要想不被吵、防守先做好
突破不会急停可不行
三个衔接练习提升你的误导变向威胁力
突破投篮切入脚步
小碎步调动防守
转髋破解压迫防守
急停后该如何做?这五个脚步告诉你
每日一招|胯下延伸脚步
结合脚步练运球|运球基本功
王师傅的这项训练可以同时训练到防守脚步,还有运球脚步,兄弟们练起来,一定有用!
一种运球,七种变化! 射手必备脚步!
开学4招强化运球节奏轻松过人!
练的多了自然就不弱了
你必须掌握的连续衔接运球,让你的连招更流畅