京东 11.11 红包
要想不被吵、防守先做好
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脚步对了、运球自然就好看了
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转髋破解压迫防守
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学会这招打防守人一个措手不及
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惊悚慎入！乔治防守过度伸展受伤离场
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学会三威胁、单挑你是爷
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小碎步调动防守
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一个会了一通百通
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面对防守不知道如何进攻？试试这个脚步
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每日一招｜半转身
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快攻突破实用脚步
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队友都喜欢会传球的人
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练球时最容易犯的错误
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横移脚步怎么练、试试这两个
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双胯下运球过人！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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光运不投也不行、试试这几个投篮脚步训练
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害怕紧逼防守？不知道怎么做。试试这个脚步
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反跨下拉回后的四个变招
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双球训练你能完成几个动作？
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新手与进阶基本功训练
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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胯下过不了人？试试上步跨下
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不练这4招当然不算会背后运球！
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球和脚结合好感觉就出来了
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三个运球衔接脚步切换
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突破不会急停可不行
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三个衔接练习提升你的误导变向威胁力
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投篮不稳定？试试这三种投篮训练
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学会这个脚步、轻松过掉防守
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“胯下急停拉回后的三种衔接过人动作，快加入技能包”#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练
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实用拉开空间脚步
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一个训练锻炼三个技巧
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居家如何练习球性
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练练你的运球协调性吧
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试试这个投篮训练，考验你的心理素质
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快攻突破脚步
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剪刀步的作用
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节奏运球必须掌握的小跳步
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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锥桶新手与进阶训练
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胯下运球这么练