记录拳击少年成长的路上
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全国冠军步伐控制训练
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拳击实战常用的启动
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拳击脚下步伐训练（下）
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拳脚协调性慢动作分解
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拳击步伐分解动作练习
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拳击脚下步伐训练
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前后步伐控制沙袋训练
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两种侧移动跳步结合出拳练习（中）
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拳击反应训练
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拳击步伐训练
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两侧跳步结合转体训练
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七天手靶训练第七天，二次躲闪反击技术练习
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行进间变步伐变线训练
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躲闪结合步伐训练
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三拳组合空击，结合上下击打
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五种步伐训练
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曾经练过大量的技术，才能在实战当中运用出来，技术一定要多磨练
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七天手靶第四天，躲闪反击技术手靶练习
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两侧躲闪反击训练
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比赛教练的场下指导
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拳击基本功，这个动作可以有效提高拳脚协调性
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拳击步伐基本功训练
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拳击步伐训练
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拳击步伐训练
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摇闪迎击技术训练
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直拳二次进攻练习
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后手直拳手靶训练，希望对你们有帮助！
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七天手靶训练第三天，启动反击技术手靶
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新教练手靶训练，省队退役运动员～
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拳击步伐训练，坚持练一个月你会进步～
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向后反击技术训练
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三种手脚配合出拳训练
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学拳击会让你更好的控制情绪
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移动中击打左右直拳
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步伐后撤反击练习
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三种拳击跳动击打
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拳击三次技术练习
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摇闪出拳训练
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七天手靶训练第六天，四拳连击拳练习
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躲闪技术手靶训练