小严比赛Vlog：这个四百差点没把我送走......
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小严vlog：开头气势倒是有，一看秒表十二秒……感觉那个六年级小孩跑的都比我好😂
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是什么让你突然开始拼命加速？
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“400米正好是一圈，并不意味着回到起点，而是经历了弯道直道洗礼之后画上的句号”
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明明手握400米世界纪录，可到头来还是只能参加200米比赛……
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小严vlog：昨天进行的自我400米测试！
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小严vlog：前天的强度训练：再大的伤痛也不会浇灭我训练的热情！
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小严vlog：今日份强度训练：本来没想跑300米，既然跑了就要认真对待！
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跑完这场800米就释怀吧，如果没有就再跑一个
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马修·哈德森-史密斯43秒74刷新今年世界最好成绩！再次刷新欧洲400米记录
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“麻烦你带着你该死的情绪往上爬”
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莱尔斯瞬移布雷克！
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“我记不太清了，我只记得这是我吃苦最多不知悔改，还知错再犯的一年……”
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莱尔斯说鲍威尔是最完美的百米运动员
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“如果你现在感觉崩溃、坚持不下去了，那就为了这芸芸众生中能够与你感同身受的我，再坚持一下吧”
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小严vlog：前天的强度训练，250米个人第二好成绩！
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“或许拿到一个一级才是对这一路最好的诠释，即使年龄再大，这个想法一直都会有…”
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理查德森真的是集实力、颜值、身材于一身
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“你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人”
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“你之所以不快乐，是因为你没有好好爱自己且常常因为别人而消耗自己……”
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“我很普通，但我会全力以赴的出众”
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“其实我早就累了，也早就可以不再练下去，只是不想认命，一直咬牙坚持”
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“把你搞对象那种认真放在训练上你也能达级”
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“别管落后多少，把棒子交给我就行”
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“不知道是什么样的毅力使我坚持到现在，克服了伤病，战胜了时间，直到现在”
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加特林专业分析汤普森输的真正原因
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当你尝试用世界纪录的跑姿时
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“莱尔斯 给他整个活”
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连36秒都没跑进去是我的耻辱
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“不管你跑多少，我只跑9.90”
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“一时的失利不代表永久的失败，我相信你终究会得到属于自己的美好”
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你不是一天天的想进冬训吗，这就是TM的冬训！
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你有多久没有体验过为了一个成绩全力冲刺直到乳酸堆积头发晕的感觉了？
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“也许真的到了绝境你就会发现，我们真正要学的本就不是如何上岸，而是怎样在海上度过这一生…”
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500米受伤后最好成绩。先别说快不快，能跑下来就不错了……
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“运动员的终点是跑道的尽头，我的终点是你的身边”
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伤愈第三战：100米受伤后最好成绩
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“我想要变得更优秀，优秀到我想要的东西都会来找我”
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博尔特传奇，百米之神的巅峰之路！
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【1000米新PB】“一座山，隔不了两两相思，一天涯，断不了两两无言。且听风吟，吟不完我一生思念 ”
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【离谱】2008至今美国接力大赛的那些DQ原因