一个又一个学员成功减肥，你呢？还在寻找减肥的动力和放弃的理由！
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瘦肚子！练起来吧！
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小姐姐从142减到96，她说减肥成功只有一个秘诀:当你想要放弃的时候，看看你最丑的照片，这是坚持下来最大的动力！加油！
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一个女学员的逆袭经验:没人喜欢胖，要想自己喜欢，那就去减，直到减到你喜欢为止，没什么大不了！加油，减肥人！（视频非up本人）
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按照我的动作，每天坚持2-4组，两个月后你就会感谢我的！加油！！！
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一个学员分享如何成功瘦了30斤……总而言之，要想成功减肥，必须少吃，少吃，少吃！！！
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我的一个学员减肥成功经典语录:瘦下来有什么好处？皮肤变白，肤质变好，更漂亮更好看，可以穿更多好看的衣服，更爱自己爱生活！
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瘦身瑜伽来了！
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只要像我一样目标明确，坚持努力，我们就能一起变瘦变美！希望这个视频能成为你夏天减肥的动力！加油姐妹们！
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小姐姐从一个130斤的胖子成功逆袭，胖子被人嫌，减下来才能找到自我，因为肥胖的人总是缺乏自信，减肥虽然要经历痛苦，但这点痛苦不值得吗？（视频非up本人）
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被渣男无缝衔接，掉了40斤！这一路的酸甜苦辣谁能懂？
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15岁 是个薄肌
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哈哈哈，这就是胖的结果！小胖们，还不赶快减肥？等明年夏天呢？
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此视频送给所有在减肥中的人 希望这个视频能给你动力 愿你的付出都会有收获 你的坚持终将会美好
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公司这位小胖子的逆袭告诉你:不要低估减肥带给你的改变，无数次的跌倒到爬起来，过程很坎坷，但我想每个伤疤都有它独特的意义 ！！
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在家就能瘦，不用跑不要跳，每次10分钟，早晚各4-5组，暴瘦全身！赶快跟练起来吧！
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女生暴瘦操来了，还不赶快跟着视频练起来！
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小表妹减肥后告诉我:不付诸行动的身材焦虑，只会加剧你的丑陋与懦弱，只有勇敢的战胜自己，并且咬牙坚持下去，属于你的美好才会随之而来！加油减肥人…（视频非up本人）
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减肥期间不知道吃什么的，赶紧点赞收藏跟学起来吧！咱们吃瘦不饿瘦！
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7天瘦10斤‼️秦昊改良版减肥法🔥不伤身｜好坚持✊，赶快收藏起来吧！记得三连哦！😘😘😘
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体重管理，减肥 小胖，加油！！！
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体重在120-150斤的女生看过来！
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一个学员成功减了38斤，你看看她剪完后的感受体会，我觉得她总结了所有减肥失败人的根本原因，你呢？今天偷吃了吗？
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160斤的女生，想减掉40~60斤，突破100斤需要多久？
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想要快速瘦腰，练出马甲线的姐妹👭们，一定一定一定要收下这套瘦腰练习‼️还有谁不知道我都会哭的好吗……
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想瘦的女生别再靠节食减肥了，跟我一起做这套有氧无氧相结合的动作，坚持两周，你就会收获满满！
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原来健身女孩S型照片是这样来的！你学会了吗？
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减肥成功堪比整容，你不相信？看看我的小表妹吧，这将是你的减肥模板！加油吧，减肥人！
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跳绳燃脂最有效的方法。
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又一个减肥逆袭成功的小姐姐，我敢保证如果你不看视频，你绝对看不出前后对比是同一个人！所以……减肥逆袭不仅仅是你的身材，颜值更是可以的，加油！（视频中非up本人）
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每当你要放弃的时候，每当你饿了想偷吃的时候，来来看看这位姐姐犀利的鼓励！减肥路上没有捷径，只有坚持，坚持，再坚持！！加油减肥人！！
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运动后不拉伸等于白练
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运动虽好但千万不要过量！四个案例都是过度健身导致的。
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避开这8个减肥大坑，让你减肥不再走弯路！
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有效核心燃脂训练，每天坚持练习，轻松减掉身体多余脂肪 ！
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最近我又不知不觉的瘦了，因为我会吃，所谓三分练七分吃，我每天健身，但是我每天都吃的很健康，今天教你们三道菜，不仅要收藏，更要学做起来！
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4分钟燃脂操完整版🔥每天4-6遍，让你瘦出一道闪电⚡
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说真心话，减肥，真的很难吗？
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不要我一发减肥逆袭励志视频，你就说是刻意剪辑，前后不是同一个人，我想问你，你这个废物连减肥都要给自己找借口，赶快收起你的玻璃心滚回被窝去吧！真正的减肥人，加油！
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女生减肥必须知道10个真相！
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摸摸你的#小肚子，是不是又大了？节后专项肚子操快练起来吧！