V
主页
日常深蹲训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
训练
恢复训练 深蹲50kg5x5 硬拉50kg5x5 下个月开始走计划
训练
深蹲
今天拍摄训练
昨天训练
今日夜训
日常训练
深蹲|硬拉|臀腿训练
加拉甘柔术练习
终于逮到小伙伴一起训练啦~
力训爱好#深蹲#硬拉
划水训练 哈哈
今日训练片段
第一次蹲7x10
力量训练
艰难恢复到160KG
让你的深蹲对抗,从底部开始
训练日D7
vlog|臀腿训练
硬拉
回归力量训练--深蹲
日常训练
欣赏一下半年前的飞肘深蹲
卧推酸炸了啊啊 所以训练一定要好好睡觉!!好好恢复!!
解锁新技能 前蹲 欢迎各位大佬指点 (ps:最近瘦了点
o
力量训练
中年人的“凯格尔运动”,每天坚持32下,保持持久力,胜过做深蹲
完全极端的两种训练模式
为什么在健身房的训练状态就要比在家状态好呢???
无护具穿拖鞋深蹲230KG,还在唱歌,这哥们也太狠了吧!
【彭大宝贝】更新啦,赶紧来围观吧!
健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念!?
今天的卧推有点丝滑
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
今日夜训结束
230×3~rpe7.5轻松呀哈哈😃
#力量训练 #深蹲 #线上教学 #少练门 学员线上学习第二周,深蹲反弓和重心调整,力线轨迹仍需改善。
我爱早起~