京东 11.11 红包
深蹲
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深蹲硬拉
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日常深蹲训练
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深蹲｜硬拉｜臀腿训练
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训练
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恢复训练 深蹲50kg5x5 硬拉50kg5x5 下个月开始走计划
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训练
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今日夜训
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划水训练 哈哈
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撸铁壮士年后第一练
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力训爱好#深蹲#硬拉
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女学员深蹲
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日常训练
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今天拍摄训练
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让你的深蹲对抗，从底部开始
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欣赏一下半年前的飞肘深蹲
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今日训练片段
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日常训练
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雑踏、僕らの深蹲(
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小动作贼多选手
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这重量深蹲腿很难练不粗
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解封了 慈溪的小伙伴快来巨鲨健身房训练呀～
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进步太慢了 55
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日常训练
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日常家居无器械深蹲
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中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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再改深蹲动作｜多一些主动屈髋｜窄站距+低杠深蹲
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终于逮到小伙伴一起训练啦～
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一个普通人群里无人掌握的动作 - 徒手深蹲
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深蹲突破165公斤，本人68公斤
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要认真减脂了
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第一次蹲7x10
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为什么在健身房的训练状态就要比在家状态好呢？？？
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卧推酸炸了啊啊 所以训练一定要好好睡觉！！好好恢复！！
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健身房最“讨厌”的会员之哈克深蹲
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【彭大宝贝】更新啦，赶紧来围观吧！
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半吨，对银背大猩猩来说太轻了
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蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG