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太极生活
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我的学员又回来了,昨晚把我感动得失眠了,林博士常在佘山之巅打太极,星星们都可以作证哟[调皮][胜利]。每一位老朋友的回归,都让我们感动,感谢林博士对星太极的认可。距离不是问题,有爱就能回家,欢迎您重新回到星太极大家庭[玫瑰][玫瑰][抱拳]
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习练太极拳时丹田的位置。
【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版(标准口令字幕),适合初学者跟练,超长视频,建议点赞收藏,慢慢欣赏
太极功夫扇第二套正面背面双向对照演示跟练版(李德印扇谱口令字幕)
脚下轻灵,劲发弹抖,刚柔并济。星太极总教官郭昌武老师#太极生活#太极拳
体育总局八段锦(白衣老头杨教授版本)
跟星太极一起练,中华养生很简单——双手托天理三焦,三焦通则百脉通。
跟星太极一起练,中华养生很简单之下势桩
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丹田在哪里?
当青花瓷遇上太极
八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
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跟星太极一起练,中华养生很简单——肾经训练,调养气血,补肾壮肾的功效
唱歌气息稳,太极有妙招
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揭秘太极大师呼吸养生治病方法!#星太极
跟星太极一起练,中华养生很简单——马步桩,快速增加腿部力量同时开肩、开胯、开背、开膝、开胸、开肋,纠正骨架
太极生活
从前车马很慢,一生只够做一事。如今繁华世界,弱水三千,我们只愿取太极☯️这一瓢。[嘿哈][嘿哈][嘿哈]带着热爱向前冲的一群人儿。[抱拳]
星太极宝藏男孩——翁老师,语言已经不能阻碍我们想传播太极,传播中华养生功法的决心。[抱拳][玫瑰]太极是中国的,更是世界的[加油][加油]
太极生活
星太极太极拳
张老师说:控制气息,我有太极。
太极生活
[全网最标准]健身气功八段锦完整版,国家体育总局推荐,每日跟练
太极生活
跟着星太极一起练,中华养生很简单——培元浑圆桩,这个桩是通过姿势调整使周身通畅,达浑身圆融一体状态下神形合一、精神内守、神气内敛[抱拳][玫瑰]
越来越多人爱上太极
太极生活
万病皆损于一元阳气!阳强则寿,阳衰则夭!来星太极一起养养心,养养气。[玫瑰][抱拳]
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