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京东 11.11 红包
安利给爱吃米饭的减肥党,减脂版快手三文鱼松饭!|三文鱼|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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减重50斤的我,每天吃什么?月瘦5-10斤,快手减脂餐,食谱分享
好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
减脂期最爱的减脂餐之一,营养全面快手简单,吃饱还能瘦!|三文鱼|意面|西兰花|
适合假日的减脂brunch,这个假期你要悄悄瘦几斤!|牛肉|菠菜|
那么鲜那么好喝的汤竟然只有200大卡!暖冬减脂餐你值得拥有!|蘑菇|虾仁|青菜|
新的一年就要到啦,胖友们你们瘦了吗?安利低卡低脂减脂餐给你们!|鸡胸肉|山药|
今日份减脂期早餐,五星级美味开启幸福的一天!|早餐|
胖友,一起来吃泡面吗?能吃出泡面味儿的减脂餐!|海鲜|米饭|
春季减肥季!丰富你的减脂餐食谱!今日的300大卡减脂餐!|豆腐|四季豆|
减脂低卡便宜好吃,适合胖子一个人独享的减脂小火锅!
高颜值的减脂餐,色香味俱全,谁说减肥不能吃的好?|虾仁|鸡蛋|
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
咖喱土豆牛肉竟然也能做减脂餐?低脂低卡,减肥期间也能吃!|土豆|牛肉|
低卡低脂咖喱鸡胸肉意面,蛋白质满满超好吃!|鸡胸肉|意面|
减肥也要好好吃早餐,分享两道减脂期早餐,开启元气满满的一天!
说好的低卡一日三餐终于来啦,健康低卡快速上桌!|三文鱼|牛肉|青菜|
带锅吃不用洗碗,今日懒人减脂餐,300大卡高蛋白!|海鲜|豆腐|金针菇|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
用一顿绿的发光的减脂餐,祈愿大家健康码一年到头都能绿油油!|韭菜|黄瓜|花甲|
超满足,超快手,有手就能做的减脂期早餐食谱推荐!做零食也可!|虾仁|
春天让你瘦10斤!300大卡减脂餐,营养搭配,照抄作业就好!|意面|芦笋|虾仁|
颜值口味双双在线,厨房萌新也能驾驭的减脂餐!|虾|豆芽|香菇|
夏天减脂安利这个三明治,低卡还好吃!|菠菜|鸡蛋|
低卡低脂版奶油鸡胸肉,好吃还不担心长肉肉!|鸡胸肉|
只需要煮一煮拌一拌打一打,既成一顿好吃的减脂餐!|土豆|金枪鱼|
日料居酒屋美食,胖子友好版本来啦,减肥与美食并不冲突!土豆|黄瓜|鸡蛋|牛肉肠
今日的300卡减脂套餐,依然是15分钟2顿饭的快手路线,|秋葵|扇贝|魔芋丝|藜麦|
一样都是吃沙拉减肥,这个沙拉好吃能管饱,而且蛋白质还高!|意面|
生菜金针菇拌荷包蛋,好吃又扛饿的减脂餐!
[减脂餐]减脂期也能来点重口的,好吃还能瘦!|荞麦面|鸡胸肉|
啥也不说了,还是烧烤好吃,减脂期是可以适当吃皮蛋的,但是别多吃哈!#减脂餐 #美食 #低卡美食 #减肥吃什么 #烧烤
减肥吃不饱?超大一碗减脂餐居然只有300大卡!冲鸭!|鸡胸肉|豆芽|
减肥不需饿肚子,300大卡满满一大碗减脂餐,食量再大也不怕!|意面|牛肉|生菜|
减脂期低卡小零食,刷剧看书肝游戏神器!快来试试吧!|鸡蛋|
今天减脂餐,给自己烤了个三八蛋糕!有仪式感又不会胖!|卷心菜|胡萝卜|虾仁|鸡蛋|
自从学会这道菜,减肥再也没有饿过肚子!减脂餐鸡胸肉意面!|鸡胸肉|意面|
教练说这才是正常人的减脂餐……
年前好好减肥,今日份有手就能做的减脂餐,10分钟之内可开饭!|虾仁|鸡蛋|米饭|
满足吃肉还不会胖!蛋白质满满的减脂餐!|牛肉|
减重54斤的食谱分享,好好吃饭争取年前瘦一波!|三文鱼|土豆|洋葱|