京东 11.11 红包
向紫龙训练同款
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
...
如何高效训练基本功？
...
如何提升动作稳定性
...
《紫龙！你怎么变小了？》
...
实战如何创造过人空间
...
练了吗，没练现在起来练【改善臀部活动能力，减轻腰部疼痛】
...
如何训练篮球的身体姿势
...
如果你们也有脚踝的问题，可以试一试这五个方案#弹力带 #脚踝训练 #阿里老乡干货满满
...
如何高效训练美式节奏篮球
...
15种篮球基本功训练动作，值得收藏，一个人听歌练球的时候最适合不过了。
...
提升控球熟练度练这一套就够了
...
这你想打球丑都丑不下来
...
【建议收藏】11种过人狠招！
...
突破过人必备心理
...
运球衔接投篮训练（每个点进20球）
...
日本青训超实用练习！一招掌握突破时机！
...
教练不知道的训练技巧
...
泡沫轴对抗训练
...
一条线练好手脚协调性
...
学各种体系很简单，随波逐流的训练教学也很容易，如何升华为我们自己所需要才需要更多的时间磨砺与挑战
...
【王师傅】1k块的投篮训练！！干货非常多，投篮训练，兄弟们练起来！！
...
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
...
上肢加入你的训练——直线运球
...
如何学会用大脑提高基本功
...
建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
...
学会这套进攻招式，打球无敌！
...
T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
...
护球手用不出的根本原因
...
如何“训练比赛中需要的姿态”
...
篮球脚步训练
...
怎么投都不顺？库里训练师：你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
...
如果你也想提升你的爆发性，减少膝盖的受伤风险，那就多加强臀部力量训练！ #篮球技巧教学 #臀部 #阿里老乡干货满满
...
把这招练好了能过掉野球场99%的人！
...
两个技巧改善胯下，运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
...
【全系列珍藏】part1 库里训练师布兰登·佩恩全方位投篮训练营
...
优秀球员具备的肩胸秘密
...
如何成为一个灵活流畅的篮球运动员！——完整训练和解析
...
4个动作练爆弱侧手
...
如何高效训练“基本功”
...
为什么让人相信的射手投篮都极转无比？