【MIZI】50分钟站立瘦腰平坦腹部～7天减去小肚子腹部脂肪
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【MIZI 】腰围减了13cm！站立有氧瘦腰腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
...
小基数减脂操！30分钟400大卡，瘦肚子，瘦全身，腹肌马甲线训练！
...
【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
...
MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
...
【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
...
【高强暴汗瘦2.0】每周4次居家腹灭减脂，30分钟暴汗瘦全身 2周见效，操课精华！
...
全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
...
【NewJeans版】Eleni Fit30分钟瘦腰+瘦大腿训练 (全程站立、无跳跃!)｜Kpop女团鲸版 含歌曲Bubble Gum＆Ditto＆OMG等
...
【Eleni fit】 30分钟超汗HIIT 🔥 全身脂肪燃烧🔥
...
快速放松！10分钟站立全身拉伸运动，健身必备！（MIZI）
...
【MIZI】高效燃脂！60分钟燃烧600卡路里！ 全程站立，新手友好！
...
【mizi】7 天内减掉腹部脂肪，每天30分钟站立式腹肌锻炼- 无需深蹲、无需弓步、无需跳跃，瘦肚子，瘦腹部
...
巨巨瘦腰减肚子！MIZi有氧操！不跑不跳全程站立跟练！
...
【Eleni Fit】高效瘦腰！10分钟站立腹肌训练，无跳跃运动！
...
走路减肥！40分钟燃脂走运动，轻松无负担！（MIZI）
...
［已减肥40斤］这个瘦腰太厉害了！30分钟站立瘦腰燃脂！亲测两周见效！
...
【MIZI】每天早上进行 10 分钟的常规锻炼 无跳跃 无重复
...
站着瘦腰！30分钟全程站立腹肌训练，轻松愉快！（Eleni Fit）
...
【15分钟锻炼】坚持一周减掉大肚腩，腹肌练起来！不蹲不跳超好跟着练
...
【投屏版】10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
...
MIZI全方面瘦肚子！瘦肚子赘肉和腰侧赘肉！站立有氧瘦腹部！新手友好～
...
【mizi】7天减下腹部脂肪瘦小肚子，苹果型身材必练，没跳跃，没深蹲，7 天内减掉腹部脂肪肌锻炼
...
［已减肥33斤］空腹有氧巨好掉秤！40分钟383卡欢乐有氧！无跳跃低冲击｜轻掉秤瘦全身
...
【MIZI】消除小肚腩！10分钟下腹燃脂训练，两周见效！
...
20min有氧暴汗燃脂走，不跑不跳一遍暴汗瘦全身！
...
中间不休息！30分钟全身有氧燃脂，欢迎挑战！（MIZI）
...
【MIZI】全程站立！20分钟全身减脂训练，无跳跃不扰民！
...
瘦腰腹太猛了🔥三周平坦腰腹❗️超级燃脂‼️速减腰两侧赘肉！消除腰腹赘肉！瘦腰瘦肚子瘦全身！小腹突出的姐妹一定要试试！新手、大基数友好！
...
【MIZI】消除侧腰赘肉！10分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲！
...
【安娜growingannanas】30分钟HIIT+腹肌 - 全程站立
...
［已减肥33斤］空腹燃脂原地掉秤！40分钟411大卡暴汗燃脂｜无跳跃/细腰瘦腿练全身真的绝
...
【MIZI】40 分钟瘦身减脂 - 全身锻炼 | 无需跳跃，无需器械
...
新手友好！10分钟新手腹部训练，30天见效！（MIZI）
...
无间歇！50分钟高效全身燃脂，欢迎挑战！（MIZI）
...
10分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！！懒人急性子冲！！
...
【3个月瘦10斤系列·瘦腰塑型养成】逆袭沙漏腰！40分钟混合有氧瘦腰大法！有效减去腰间赘肉、全程站立腰部燃脂双重奏：欧阳春晓沙漏腰+帕梅拉燃脂训练|中强度无高能
...
帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子 (Pamela Reif Official)
...
站着瘦腰！50分钟站立腹肌训练，带你告别小肚腩！（MIZI）
...
美背塑形！16分钟居家背部训练，站着就能做！（MIZI）
...
每天一遍彻底减四肢·腰腹顽固脂肪,无跳跃膝盖友好。